5 خطوات للسيطرة على متلازمة المحتال (Imposter Syndrome)

متلازمة المحتال هي نمط تفكير مُنهِك يَحُدُّ من قدرة الشخص على تقديم أفضل أداء؛ إذاً فهي لا تُضعِف الثقة فحسب؛ بل ينتج عنها أيضاً حاجة إلى إثبات نفسك من خلال تحقيق معايير غير واقعية؛ وهي معايير تُنشِئها لنفسك، وفيما يلي خمس خطوات لمساعدتك على التفكير والشعور والعمل بأفضل ما لديك.

هل تقوم بخلق صراعات غير مُتعمَّدة؟

أصبحت "جايا" (Jaya) - إحدى كبار القادة في شركة تمويل عالمية معروفة - محبطةً جداً من حياتها، فقد بدا الأمر وكأنَّ كل يوم عمل هو رحلة لا تنتهي، مليئة بالضغوطات والأزمات، . لقد أجبرَتها هذه الظروف السيئة على التفكير في أسلوب مختلف، وانتهى بها الأمر باكتشاف فرصة عظيمة للنمو والنجاح.

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!