تُعَدُّ السعادة واحدةً من الكلمات التي ليس لها تعريفٌ محدد، ومعناها يختلف بين شخصٍ وآخر، بيد أنَّنا نريد جميعاً الحصول عليها فإليك بعض التقنيات التي ستعيد السعادة إلى حياتك.

من السهل أن نتصور أنَّ السعادة هي فقط النتيجة التي نسعى إلى الوصول إليها في نهاية الأعمال التي نؤديها، لكنَّ السعادة يمكن أن تكون أيضاً عاملاً يُساهِم في إنجاز تلك الأعمال. إذا بحثنا -مثلاً- عن طرائق لتعزيز إنتاجية الأفراد (سواءً مدة يومٍ واحد، أم مدى الحياة، أم عن طريق الامتناع عن القيام ببعض الأمور)، فمن المحتمل جدَّاً أن نجد أنَّ أفضل طريقةٍ لتعزيز الإنتاجية: إحساس الفرد بمزيدٍ من السعادة، فالأشخاص السعيدون يحققون إنجازاتٍ كبيرة.

وتقول أميليا إيرهارت (Amelia Earhart): "ينشر عمل لطيف واحد جذوره في جميع الاتجاهات، وتنبثق الجذور وتكوِّن أشجاراً جديدة". توجد ثلاثة أشياء أحب أن آخذها في الاعتبار، والتي تساعدني على أن أكون شخصاً لطيفاً. هذا المقال مأخوذ عن الكاتب هنريك إيدبرج (Henrik Edberg)، والذي يحدثنا فيه عن بعض طرائق نشر السعادة.

يتكلَّم جميع البشر عن الأشخاص الناجحين في حياتهم، وعن قدرتهم ورغبتهم وإرادتهم في الوصول إلى أعلى المناصب في الحياة؛ فالإنسان الناجح في حياته هو الذي يكون بمقدوره البحث عن مواهبه، واكتشاف قدراته، والاعتماد على ذاته في كلِّ شيء. قد يكون من الصعب عليك تحقيق النجاحات والتميز بها، ولكن سنقدِّم لك في هذا المقال 6 أمورٍ أساسية وهامَّة تساعدك كي تصبح شخصاً ناجحاً ومميَّزاً في حياتك.