5 طرق لتنمية عقلية النمو لتطوير الذات

فكِّر في التطوير الذاتي على أنَّه هدف تسعى إليه، كأن تصبح متحدثاً جيداً، أو تحصل على ترقية في عملك، أو تفقد بعض الوزن؛ وكن صريحاً مع نفسك، وابحث عن السبب الذي يمنعك من تحقيق هدفك أو إحراز التقدم اللازم في حياتك. إذا كنت تعتقد أنَّ العقلية الثابتة تقيدك وتمنعك من التقدم، فكيف يمكنك التحول إلى عقلية النمو؟

لماذا يعدُّ الفشل صديقك المفضل في العمل؟

إليك هذا السر الصغير، لقد عوَّدك أفراد العائلة، والأصدقاء، والمجتمع على تجنُّب الفشل؛ بدلاً من اغتنام الفرص للتعلم من أخطائك؛ فقد علموك البقاء ضمن منطقة راحتك وتوخي الحذر وعدم المخاطرة. سنوضح لك في هذا المقال كيف يمكنك تقبل الفشل باتباع بعض الاستراتيجيات العملية التي تغير من طريقة تفكيرك.

8 عادات لبناء الثقة يمكنك البدء بها الآن

تُعدُّ الثقة إحدى أعظم الأمور التي يمكنك تعلمها وممارستها، ولكنَّها قد تكون مربكة ومرهقة وصعبة؛ فهي مهارة تتطلب الكثير من التدريب؛ فإن كنت تريد أن تكون أكثر ثقة بنفسك، فافعل مزيداً من الأمور التي تخيفك، وادمج هذه العادات الثمانية الأساسية في حياتك اليومية.

7 دروس هامة يمكنك تعلمها من الفشل

من الطبيعي أن يُخطئ الإنسان وبالتالي يفشل، ولكن من غير الطبيعي أن يستسلم الإنسان لهذا الفشل وأن لا يتعلم منهُ في المستقبل، حيثُ تُؤكد العديد من الدراسات على وجود بعض الفائدة في الفشل. فما هي أهم الدروس التي يمكنك تعلُّمها من الفشل؟

3 أسئلة يمكن أن تبني ثقتكِ عندما تنهار

وفقاً لدراسة أجرتها شركة كيه بي إم جي (KPMG)، أنَّ 67% من المديرات التنفيذيات ذوات الأداء العالي بحاجة إلى مزيد من الدعم، لبناء الثقة بأنفسِهنَّ، إذا أردت تعزيز ثقتك بنفسك، فإنَّها توصي بطرح الأسئلة التالية لتهدئة صوتك الداخلي السلبي والمضي قدماً بجرأة في تحقيق أهدافك.

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!