العصبية الزائدة، الانفعال، التوتر، القلق الدائم، الحزن، الفشل المتكرر، جميعها علامات تدل على أصابتنا بالطاقة السلبية، وللأسف لقد سيطرت هذه الطاقة على جوانب مختلفة من حياتنا وأصبحنا بسببها أكثر عرضة للأمراض العضوية والنفسية، ولأننا نريد أن تعيش حياة يعمها السلام والاستقرار سنقدم لك عزيزي 10 خطوات تجعلك تشعر بطاقة إيجابية كبيرة.

هل تجد نفسك في بعض الأوقات مستغرقاً في أحلام اليقظة، تتخيل كم ستكون سعيداً لو تعثر على وظيفة تحبها أو حين تتخرج في جامعتك؟ وأنَّ امتلاك ذلك الشيء أو عيش تلك التجربة أو الانتقال إلى ذلك المكان هو الذي ينقصك فقط لتكتمل صورة الحياة الهانئة التي تتمناها. في هذه المقالة سوف نستعرض 3 نصائح لوضع أهداف تسعدك.