إذا ارتفعت درجة حرارتك، أو سعلت، أو ظهرت عليك أعراضٌ أخرى؛ فربَّما تكون مصاباً بفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19). يمرض معظم الناس المصابون بكوفيد-19 مرضاً خفيفاً، وبإمكانهم التعافي في المنزل؛ فإذا كنت تعتقد بأنَّك ربَّما أُصِبت بكوفيد-19، فتواصل فوراً مع الجهة المسؤولة عن توفير الرعاية الصحية. سنذكر لك في هذه المقالة خطوات تساعد في منع انتقال فيروس كورونا، ثمّ سنرشدك إلى متى يمكنك الخروج من المنزل بعد إصابتك بكوفيد-19.

قد يكون البقاء في المنزل أمراً صعباً. عندما عشت في محطة الفضاء الدولية لمدة عامٍ تقريباً، لم يكن الأمر سهلاً. فعندما ذهبت للنوم، كنت في العمل. وعندما استيقظت، كنت ما أزال في العمل أيضاً. ربما يكون السفر في الفضاء هو الوظيفة الوحيدة التي لا يمكنك تركها على الإطلاق. لكنَّني تعلمت بعض الأشياء خلال وقتي هناك وأرغب في مشاركتها لتكون في متناول أيديكم، لأنّنا جميعاً نعزل أنفسنا في المنزل للمساعدة في وقف انتشار فيروس كورونا على سبيل المثال. إليك بعض النصائح عن العيش في عزلة من شخص عاش هذه التّجربة حقاً.