السمك
Share your love
6 أطعمة تقوي جهاز المناعة عند الأطفال
جهاز المناعة هو منظومة من العمليات الحيوية التي تقوم بها أعضاء وخلايا وجسيمات داخل جسم الإنسان بغرض الحماية من الأمراض، فإذا ما ضعف جهاز المناعة تعرّض الانسان للأمراض التي قد تهدّد حياته، والأطفال هم أكثر عرضة لضعف جهاز المناعة لذلك يجب دعمه باستمرار من خلال التغذية السليمة، فيما يلي سنستعرض 6 أطعمة تقوي جهاز المناعة عند الأطفال.
نصائح لتعزيز مناعة الأطفال
ينظر الأطفال إلى العالم حولهم بعين الدهشة، ويتطلعون لاكتشاف كل شيء والتعرُّف إليه وخاصةً في سنواتهم الأولى، وهذا ما قد يعرِّضهم للإصابة بالأمراض أكثر من غيرهم؛ وذلك لأنَّ جهازهم المناعي ضعيف مقارنةً بالجهاز المناعي عند الكبار.
منافع صحية لتناول السمك يوميا
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”dc6d57c5f57ae06ab4d29b80-text/javascript”] [wpcc-script type=”dc6d57c5f57ae06ab4d29b80-text/javascript”] يعتبر السمك واحدا من أكثر الأطعمة الصحية التي تمتلك العديد من الفوائد ، فالسمك…
حديقة جزيرة بايار البحرية في ولاية قدح
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”11cb4df87bf53d6b26eff70a-text/javascript”] [wpcc-script type=”11cb4df87bf53d6b26eff70a-text/javascript”] ولاية قدح هي من أجمل الولايات السياحية الموجودة في دولة ماليزيا و التي تضم…
دراسة تربط تناول السمك بانخفاض خطر الإصابة بالتصلب العصبي المتعدد
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9627d6dfac8650390ae78a8a-text/javascript”] [wpcc-script type=”9627d6dfac8650390ae78a8a-text/javascript”] قامت الأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب بدراسة أولية مفادها أن تناول الأسماك مرة واحدة في…