بعد الصدمة الأولية في منتصف شهر آذار 2020، أخذ الجميع حول العالم يحثُّون الخُطا ليديروا (أو يقلبوا) الوضع لصالحهم، ؛ لكنَّ أصحاب المطاعم في نيويورك كانوا أكثر الناس إلهاماً في تحويل الوضع إلى مصلحتهم. هذا المقال مأخوذ عن الكاتبة والمتحدثة التحفيزية كيندرا هول (Kindra Hall)، والتي تحدثنا فيه عن تجربتها مع المطاعم، والدروس التي تعلمنا إياها في ظل جائحة كورونا.

من غير المفهوم أن تمرُّ سنوات كاملة دون أن يلحظ أحد أن شخصاً ما قد مات، ولكنَّها مع ذلك، تحدث بصورة متكررة؛ إذ يعيش الشخص أحياناً بمفرده. سنتحدث في هذه المقالة عن مخاطر الوحدة، وطريقها المظلم. كما سنقدم إليك بعض النصائح المستندة إلى الأدلة لتساعدك على تقليل الشعور بالوحدة في هذا العالم القاسي.

أصبحت الحياة في ظل جائحة كورونا (COVID-19) محفوفة بالصعاب أكثر من أي وقت مضى. فيما يأتي ثلاثة دروس مؤثرة تعلمتها بعد أن اضطررت إلى تأجيل حفل زفافي مرتين. هذا المقال مأخوذ عن المدونة ماديسون بلوت (Madison Plott)، والذي تحدثنا فيه عن تجربتها والدروس التي تعلمتها من تأجيل حفل زفافها.

ستجد في هذه المقالة دليلاً لتجنب الشعور بالوحدة عند العمل من المنزل، بالإضافة إلى نصائح من الكُتَّاب وغيرهم من المهنيين الذين تعلموا أفضل الطرائق ليكونوا اجتماعيين دون مكتب يزورنه أو زملاء عمل يتجاذبون أطراف الحديث معهم.

كثيراً مانشعر بالإرهاق الشديد الناتج عن ضغوط العمل وتراكماته مما يؤثر علينا بشكلٍ سلبي ويجعلنا غير قادرين على تحقيق النتائج العمليّة المطلوبة بشكلٍ صحيح. من خلال هذه المقالة سنتعرف على 10 علامات تدل على أنَّك تعاني من ضغط شديد في العمل.