. تغيير نمط الأنشطة . بناء عالم داخلي . مُمارسة الرياضة . اقتراحات أخرى للقضاء على الملل . المراجع تغيير نمط الأنشطة تفيد هذه الخطوة في التخلّص من الملل

. تغيير الوظيفة . تعلم لغة جديدة . التواصل مع الأصدقاء القدامى . التوقف عن المماطلة . المراجع تغيير الوظيفة يشعر بعض الأشخاص بالملل بسبب طبيعة عملهم أو

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c2c5429acecb7a44fc1d65af-text/javascript”] [wpcc-script type=”c2c5429acecb7a44fc1d65af-text/javascript”] ” الأطفال لديهم آليات بنيت لمنعهم من إضاعة الوقت على الأشياء التي ليس لديها…

الشخصية المزاجية هي شخصية مركبة مليئة بالتناقضات الغير منطقية، فتارة تكون بحالة مزاجية جيدة وتارة بحالة مزاجية صعبة، وهذا ما يجعل التعامل معها أمر صعب لأنه من غير الممكن التنبؤ بردة فعلها

. تحديد الأولويات . بناء عالم داخلي . تجربة ما هو جديد . المراجع تحديد الأولويات يُعتبر تحديد الأولويات أحد أهم طرق التخلص من الملل ويكون ذلك من خلال