بذرة الكتان من أهم البذور التي تفيد الحامل فهي غنية بالألياف والمعادن وهي تعالج الكثير من الأمراض وتعمل علي حصول الجسم علي التوازن الطبيعي فهذه البذرة من

نقدم لكم في هذا المقال معلومات عن فوائد بذر الكتان للتخسيس فهي عبارة عن بذور شكلها بيضاوى تحتوى بدورها على الكثير من الزيوت الطبيعيه التى تسمى بإسم زيت

تعد حبوب الكتان أحد الحبوب الغنية بالفيتامينات، والمركبات، والعناصر الغذائي التي يحتاج إليها جسم الإنسان بصفة عامة، حيث أنها تقي الجسم من الكثير من