يعد التواصل الفعال مفتاح النجاح، فمن خلاله يمكننا أن نحقق النجاح بأسهل الطرق وأقصرها، فعندما تكون حياتك مليئة بالمشاكل، ستجد أن هنالك مشكلة في علاقاتك مع من حولك وستتحول حياتك بالتالي إلى عزلة حقيقية. من خلال هذه المقالة سنتعرف على فن التواصل الإيجابي الفعال.

إنَّ الثقة ليست أمراً يمكن تدريسه كمجموعة من الأوامر، وإنَّما هي حالة ذهنية؛ حيث يُعَدُّ التفكير الإيجابي والتعلُّم والتدريس والمعرفة والتحدث مع الآخرين طرائق فعَّالة للمساعدة على تحسين وبناء الثقة، وتأتي الثقة من الشعور بالصحة والعافية، وتقبُّل جسدك وعقلك - نظرتك إلى نفسك - والإيمان بقدراتك ومهاراتك وخبراتك، فالثقة هي صفة يرغب معظم الناس في امتلاكها.

هذا المقال مأخوذ عن جون رامبتون (John Rampton)، رجل أعمال ومستثمر وخبير تسويق عبر الإنترنت، ويُحدِّثنا فيه عن تجربته في فصل الإنتاجية عن تحديد القيمة الذاتية.

تتسبب لنا ضغوطات العمل ومتطلّبات العائلةوالالتزامات المالية التي تواجهنا يومياً حالة من التوتّر والتّعب، مما يجعلنا نشعر بضغط نفسي كبير، سنتعرف في هذه المقالة على أهمية ممارسة اللطف لتقليل التوتر.

، ربما تشعر بأنَّ قدرتك على التعبير عن الامتنان لأي شيء يسير على ما يرام وكأنَّها تتضاءل؛ حيث إنَّ تقبُّل مفهوم ممارسة الشعور بالامتنان هو صراع بحد ذاته.وليس من السهل تخطِّي المصائب للعثور على شيء إيجابي، وفيما يأتي بعض الطرائق الواقعية التي يؤكد الخبراء فاعليتها لممارسة الشعور بالامتنان عندما يسوء كل شيء.