الاعتدال الغذائي بوابة الصحة والعافية تذخر موسوعات التغذية ولقاءات المختصين الإعلامية بالحديث عن الفوائد الجمة للتوازن الغذائي وضرورة أن تحتوي وجباتنا على باقة متنوعة من العناصر الغذائية المختلفة مع اعتبار أن الأطعمة الدسمة خطا أحمرا لا ينبغي تجاوزه بأي حال من الأحوال إلا أنه غابت في ثنايا هذه المعطيات..