6 نصائح ترشد الحامل لكيفية الحفاظ على صحتها

الشعور بالأمومة شعور خاص ومميّز وهو من أهم المشاعر الإنسانية على الإطلاق لذلك تحرص المرأة الحامل على الحفاظ على جنينها خلال فترة الحمل، إلا أنّ الحفاظ على صحة الجنين يتطلب منها قبل كل شيء أن تحافظ على صحتها، فما دامت صحة الحامل جيدة سيكون الجنين بحالة جيدة، فيما يلي سنستعرض بعض النصائح التي ترشد الحامل لكيفية الحفاظ على صحتها.

4 مشاكل صحيّة تصيب أسنان المرأة خلال فترة الحمل

يُصاب جسد المرأة بالكثير من الضعف والتراجع الصحي خلال فترة الحمل وهذا مايُعرضها لبعض المشاكل المتعلقة بصحة الشعر والبشرة والأسنان، من خلال السطور التاليّة سنُسلط الضوء على مجموعةٍ من أكثر المشاكل الصحيّة التي تُصاب بها أسنان المرأة خلال فترة الحمل.

6 عادات خاطئة تتسبب في حدوث الإجهاض

الإجهاض التلقائي هو انتهاء الحمل بخروج الجنين من الرحم قبل أن يصبح قادراً على الحياة، ويحدث الإجهاض نتيجة عوامل صحية عديدة إضافة لممارسة الأم لبعض العادات الخاطئة دون العلم بخطورتها، فقد سجلت الإحصاءات أن 20 بالمئة من حالات الإجهاض تعود لهذه العادات، ولأن الحمل تجربة رائعة لكل أم سنعرفك عزيزتي على أبرز العادات الخاطئة التي تسبب في حدوث الإجهاض حاولي أن تتجنبيها.

نزلات البرد عند الحامل – أعراضها – أسبابها – وطرق الوقاية منها

تحتاج المرأة الحامل لعناية صحية مركزة وخاصة في مراحل الحمل الأولى، ومع اقتراب قدوم فصل الخريف يشدّد الخبراء إلى ضرورة اتباع المرأة الحامل التدابير الوقائية لمنع تعرضها للإصابة بنزلات البرد لأن الحمل يزيد من مضاعفات المرض وقد يتطور الأمر في حالم لم يتم أخذ العلاج فتتعرض للالتهاب الرئوي، ولأننا نريد أن تحافظي على صحتك وصحة جنينك سنتحدث فيمايلي عن نزلات البرد، أعراضها، أسبابها، وأهم طرق الوقاية منها.

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!