هناك بعض الأطعمة التي قد تسبب المتاعب الصحية لك أو لطفلك في حالة تناولها أثناء الحمل، تعرفي على هذه الأطعمة وتجنبيها حرصاً على صحتك وصحة طفلك. وهذه الأطعمة هي:

ما هي الأنيميا؟ وما هي أعراض فقر الدم أثناء الحمل؟ وما أسبابها وعلاجها.

عزيزتي الحامل هل كلّ الأطعمة التي تتناولينها مفيدة لكِ ولجنينكِ؟ بالطبع لا، فهُناك الكثير من الأطعمة التي قد لا تُقدم الفائدة الصحية المرجوة لكِ في فترة الحمل.

يُعتبر حمض الفوليك أحد أهم العناصر الغذائيّة التي تحتاجها المرأة خلال فترة الحمل، وذلك لدورهِ الكبير في تقوية جسم المرأة وحماية الجنين من الإصابة بمختلف التشوهات الخلقيّة العصبيّة، فما هي أهم الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك الضروري خلال فترة الحمل؟

إنّ الانتقال من مكان دافئ إلى مكان بارد في فصل الشتاء يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالإنفلونزا، وعادةً ما يتم الشفاء من الانفلونزا بتناول بعض المسكّنات والمضادات الحيوية، إلا أنّ المرأة الحامل لا يجوز أن تأخذ الأدوية خلال فترة الحمل لضمان صحة الجنين، ولأنّ جسم المرأة يكون أقل مقاومة للأمراض خلال فترة الحمل سنقدم لك عزيزتي بعض الطرق التي تساعد في علاج الزكام خلال فترة الحمل.