في المقال التالي نوضح لكم ما هي انواع الدهون بالتفصيل، فالدهون هي الطاقة التي تُخزن فس الجسم، وهي المسؤولة عن تعزيز صحة الجلد وضبط مستوى الكوليسترول

تقدم موسوعة إليك عزيزي القارئ في المقال التالي تعريف الدهون وانواعها وما يتعلق بها من فوائد وما ينتج عنها من أضرار، وأول ما يتردد على الأذهان عند ذكرها هو

هناك نوعان من الدهون، دهون ضارة وأخرى صحية يحتاج إليها الجسم، فما هي فوائد الدهون الصحية ؟ فالدهون هي أحد أهم العناصر التي يحتاج لها  جسم الإنسان ضمن

يدور مقالنا اليوم حول الفرق بين الدهون الصحية والغير صحية ، حيث أن الدهون كمركب مثلها مثل باقي المركبات الكيميائية التي يحتاج إليها جسم الإنسان، ومنها ما

الدهون الغير مشبعة اين توجد ، يحتاج جسم الإنسان إلي الدهون بصفة عامة و الدهون الغير مشبعة على وجه الخصوص حتى يستطيع كل عضو القيام بوظيفته، فليس كما شائع