هل الحبحب يرفع السكر ؟ شغل هذا السؤال محركات البحث في الفترة الأخيرة عن علاقة علاقة البطيخ بمرض السكري ، فكثيرًا ما يبحث مرضى السكر عن المأكولات الآمنة

تعرف معنا السعرات الحرارية الموجودة في البطيخ تلك الفاكهة الصيفية المنعشة؛ يحتوي البطيخ على كمية كبيرة من المياه ويضم أكثر من 200 نوع من أكثرهم شهرة

يحتوي الكوب من قطع البطيخ على 46 سُعر فقط لذا فهو مناسب للرجيم، كما أن رجيم البطيخ يزود الجسم بكمية كبيرة من فيتامين أ، و ب1، و ب6، وفيتامين ج،

في المقال التالي نعرض لكم 10 فوائد للبطيخ للصحة ، فبالرغم من أن ثمرة البطيخ تتكون من 92% من المياه، إلا أنه غني بالفيتامينات والمعادن والمواد المضادة

تعرف على أبرز اضرار البطيخ بكميات مفرطة ، ينتمي البطيخ إلى فصيلة الخضروات وليس الفاكهة كما يعتقد الكثيرين، إلا أنه دوماً ما يكون الفاكهة الصيفية المُفضلة