رمز الصقر عند الفراعنة

. رمز الصقر عند الفراعنة . الصقر (حُورَس) . تأثر الفراعنة بالصقر واتخاذه رمزاً لآلهتهم . السبب لاتخاذ الفراعنة رمزاً لهم حسب رأي علماء مصريين . المراجع

10 عادات لتطوير نفسك على المستوى الشخصي

هذا المقال مأخوذ عن رائد الأعمال نيلسون وانغ (Nelson Wang)، والذي يُحدِّثنا فيه عن عادات الناجحين مهنياً، حيث يقدم إلينا أفضل 10 عادات توصَّل لها بعد دراسة روَّاد الأعمال والمديرين التنفيذيين من شركات على قائمة فورتشن 1000 (Fortune 1000) وتجاربه الشخصية.

3 شكوك يجب عليك التخلص منها

عليك أن تتقبل أنَّك لن تجد الحل الأمثل دائماً، إلا أنَّ اتخاذك لأي إجراء سيكون أفضل من تقاعسك عن أداء عملك. هذا المقال مأخوذ عن الكاتب "توماس إدواردز جي آر" (Thomas Edwards, Jr) والذي يحدثنا فيه عن تجربته في التخلص من الإحساس بالشك.

السلامة بالمنشآت التعليمية

إن البيئة الحسية للمدرسة تشمل موقع البناء المدرسي ، والمباني ، والقاعات والصفوف والصالات الرياضية وورش المجالات والمختبرات العلمية، والأثاث والمعدات والأدوات المدرسية . وفيما يلي نوجز مجموعة من قواعد وإجراءات السلامة بشكل عام والتي يجب تطبيقها أثناء عمليات الإنشاء والاستخدام للمنشآت التعليمية لضمان توافر السلامة لمستخدميها والحفاظ على المنشآت وما تحتويه من أجهزة ومعدات من التلف أو الضياع

14 تقنية وأداة كوتشينغ فعالة

يتجاوز الكوتشينغ المؤثر القدرة على طرح الأسئلة الصحيحة بالترتيب الصحيح؛ حيث يتمتع الكوتشز المتميزون بالخبرة اللازمة لتوجيه عملائهم خلال عملية التغيير، وتنمية قدراتهم، وتمكينهم من الوصول إلى كامل إمكاناتهم، والتغلُّب على العقبات، وتحقيق النجاح المستدام. فيما يلي أكثر 14 تقنية وأداة كوتشينغ فاعلة لتحسين أداء عملائك وتعزيز مهاراتك في الكوتشينغ:

كيف تتخلص من الصداع بدون أدوية ؟

1) الإكثار من شرب الماء: يعد الجفاف من أهم أسباب الإصابة بالصداع، لذا يجب عليك تناول الماء من وقت لآخر. وعند الشعور بالصداع يجب عليك شرب الماء ببطء. كما يجب عليك عند القيام بذلك أن تتجنب القيام بأية حركة جسدية…

أهمية التعبير عن الامتنان

من المحتمل أن يكون أي شخص خضع للعلاج النفسي، على دراية بتمرين "الأمور الجيدة الثلاثة التي تشعرك بالامتنان لوجودها في حياتك" أو النشاطات المماثلة التي تهدف إلى زيادة الامتنان؛ في الواقع، تبرز مجموعة متزايدة من الأبحاث مدى أهمية التعبير عن الامتنان لصحتنا الاجتماعية والعاطفية والجسدية.

إحذر شمس الصيف

يشعر المصاب بضربة شمس بعرض أو أكثر من هذه الأعراض: 1. ارتفاع حرارة الجسم. 2. الشعور بالغثيان. 3. التعرّق. 4. الشعور بالعطش. 5. الألم في الرأس.  6. الطنين في الأذنين. 7. الضعف الجسدي. 8. البشرة الساخنة والحمراء والجافّة. الإجراء الإسعافي…