الزنك

نصيحة جديدة من أخصائية تغذية رناد قطينة - 3189
الزنك
يعد الزنك ضرورياً لكثير من التفاعلات الكيميائية الحيوية، ويساعد جهاز المناعة للعمل بشكل صحيح، ويتوفر الزنك في العديد من الأطعمة النباتية، ولكن لا يمكن امتصاصه بجودة امتصاص الزنك في اللحوم.
Source: Altibbi.com
شارك

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!