الشاي الأخضر واضراره لمرضى المناعة

الشاي الأخضر واضراره لمرضى المناعة يعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات تفضيلاً لدى أغلب الناس وبخاصة الأشخاص الذين يودون المحافظة على صحتهم ونقاء بشرتهم أو خسارة وزنهم. يظن الكثير من الناس أن استبدال الشاي الأحمر بالأخضر يضمن لهم شباباً وصحة أبدية، لكنه ككل شيء آخر له فوائد ومضار. ويجب الحظر عند شربه فمثلا شرب الشاي الأخضر بكميات رهيبة خلال اليوم لن يعود عليك بفائدة أكثر من ضرر حيث أن الجرعة الطبيعية له يجب ألا تتعدى كوب واحد يومياً، سنتحدث عن أهم فوائده عند شربه بصورة متعدلة والمخاطر التي قد تحدث عند الإكثار منه والاحتياطات اللازمة لسلامة الشخص

 فوائد الشاي الأخضر

• يعود بالكثير من الفوائد للأشخاص المصابين بأمراض قلبية، يخفض الشاي الأخضر نسبة الكولسترول في الدم ويحافظ على صحة القلب ويحميه من الأمراض
• يعمل على تنقية البشرة ويعطيها مظهراً صحياً وأكثر شباباً وحيوية.
• يزيل الدهون لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة
• يحمي الغضاريف والمفاصل الموجودة في الجسم من التآكل ويعمل على تقوية العضلات
• يقلل من نسبة السكر في الدم مما يعمل على توازن الجلوكوز
• يحمي من الإصابة بأمراض الكلية والكبد
• يعمل على تلطيف الحلق في حالات الكحة الشديدة
• أثبتت الدراسات أن للشاي الأخضر دوراً فعالاً في علاج النسيان وزيادة قوة الذاكرة وذلك لقدرته الفعالة على تقليل عملية إفراز الأستيلكولين المسبب للنسيان
• يقلل الشاي الأخضر من خطر الإصابة بأمراض السرطان المتنوعة، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة والتي تحمي أيضا من خطر الإصابة بالسرطان وذلك لقدرته على منع انقسام الخلايا بمعدلات أكبر من المعدل الطبيعي مما يحمي الخلايا من حدوث أي مضاعفات ويضمن صحة الإنسان لذا فشرب كوب من الشاي الأخضر يضمن لك حياة أكثر صحية
• يقلل من ظهور التجاعيد والبثور بالبشرة حيث يحمي البشرة بفضل مضادات الأكسدة من الميكروبات ويزيد من مناعته

أضرار الشاي الأخضر

• شرب الشاي الأخضر بكميات كبيرة يؤدي إلى امتصاص الكالسيوم بكميات كبيرة من جسم الإنسان بصورة غير صحية مما يؤدي للإصابة بأمراض هشاشة أو ضعف العظام، لذا فإن تجنب شرب الشاي الأخضر أو التقليل منه أمر حتمي بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض العظام أو مرض نقص نسبة الكالسيوم في الجسم
• لا ينصح بشربه إذا كنت تعاني من فقر الدم وذلك لأنه يمتص الحديد ويقلل من الاستفادة من الحديد الموجود في الطعام

يؤثر على فعالية الدواء الذي يعطي لمريض السرطان وذلك لأنه يؤثر على آلية عملية ويقلل من كفائته خاصة بعد تناول الطعام مباشرة.

• قد يؤدي إلى مضاعفات إذا كنت مصاباً بقرح أو التهابات في المعدة والجهاز الهضمي وذلك لأنه يزيد من إفراز الأحماض في المعدة وقد يؤدي إلى ارتجاع المريء وأمراض الجهاز الهضمي إذا قمت بشربه بكميات كبيرة لفترة طويلة.
• لا ينصح بشربه إذا كنت تعاني من أمراض الكلى
• لا ينصح بشربه أثناء فترة الحمل وذلك لأنه يؤثر على امتصاص الحديد والذي هو ضروري لصحة الجسم مما سيؤثر على قوة بدنها وقد يؤدي إلى الإجهاض .

الشاي الأخضر واضراره لمرضى المناعة :

• أكدت الأبحاث والدراسات الأخيرة أن للشاي الأخضر العديد من الفوائد ومن أهمها قدرته على تحفيز جهاز المناعة وتقويته مما يجعلنا نقول أنه له وظيفة مناعية لا يمكن إغفالها لكن في الوقت نفسه يجعل الشاي الأخضر خطراً للغاية بالنسبة للأشخاص المصابين بأمراض المناعة.
• الأشخاص المصابين بأمراض المناعة يكون جسدهم ضعيف للغاية حيث يهاجم الجسد نفسه، يقوم الجهاز المناعي بمهاجمة الخلايا الطبيعية الموجودة في الجسم مسبباً ما يسمى بتصلب الأنسجة المتعددة، وإذا تعاطي الشخص المصاب بمرض المناعة الشاي الأخضر فإن هذا سيزيد من قوة جهازه المناعة ويزيد من تآكل الجسد بواسطته, بل إن الأشخاص المصابين بهذا المرض يحتاجون إلى عقارات تقلل من شدة جهازهم المناعي لضمان بقائهم على قيد الحياة
• الإكثار من أي شيء ليس أمراً حسناً، كما أنه لا يوجد شيء غير ضار للجميع لذا فإن استشارة الطبيب أو الصيدلى أو المختص قبل تناول الشاي الأخضر أمر مهم خاصة إذا كنت تود أن تضيفه إلى نظامك الغذائي، كما يفضل أيضاً عدم شرب الأعشاب التي تحتوي على خلاصة الشاي الأخضر إلا بعد الرجوع للطبيب.