تجربتي في علاج الإمساك فورا

تعرف في موسوعة على كيفية علاج الإمساك فورا حيث تعد هذه الحالة من أبرز الاضطرابات الهضمية الشائعة وينتج عنها صعوبات في التبرز، مما يؤدي ذلك إلى الشعور بعدم الراحة وبذل مجهود كبير من أجل التبرز، وتتم الإصابة بالإسهال إذا تبين أن عدد مرات التبرز أسبوعيًا أقل من 3 مرات، وإذا لم يتم التبرز كاملاً، وإذا كان التبرز يتطلب بذل مجهود كبير، وإذا لوحظ أن البراز الذي يخرج صلبًا، وينقسم الإمساك في حالاته ما بين الإمساك البسيط الذي يدوم لفترة قصيرة، والإمساك المستمر الذي يستمر لعدة أيام، وأكثر من يتعرض لهذه الحالة كبار السن، وتنتشر بين السيدات بمعدل أكبر من الرجال.

علاج الإمساك فورا

ينقسم العلاج ما بين العلاج بالأدوية والعلاج المنزلي، وفيما يلي نوضح لك الأدوية المستخدمة في علاج الإمساك:

أفضل دواء لعلاج الإمساك المزمن

في حالات الإمساك المزمن فإنه يتم وصف الأدوية التالية:

مكملات الألياف الغذائية

تندرج مكملات الألياف الغذائية ضمن الملينات حيث تساعد على تسهيل حركة الأمعاء مما يساعد ذلك على تسهيل التبرز.

تشمل مكملات الألياف الغذائية ما يلي:

• مكملات بولي كاربوفيل الكالسيوم مثل فايبركون.
• مكملات الألياف السيليوم مثل كونسيل.

الملينات التناضحية

• تعمل هذه الملينات على تنشيط المعدة وتسهيل حركة البراز من خلال زيادة معدل سوائل المعدة.
• تتمثل الملينات التنضاحية في سترات المغنيسيوم، وهيدروكسيد المغنيسيوم، وغليكول البولي ايثيلين.

الحقن الشرحية

تعمل الحقن الشرجية على تسهيل حركة الأمعاء مما يساعد ذلك على تسهيل التبرز، وبعض هذه الحقن يحتوي على الماء.

التحاميل

تساعد التحاميل على تيسير عملية التبرز، ومن أبرز الأمثلة عليها تحاميل الجليسرين.

المنبهات

تندرج أدوية المنبهات ضمن الملينات وهي أدوية محفزة للمعدة، وتشمل هذه المنبهات: أدوية سنيوسيدات مثل لاكس، وأدوية بيساكوديل مثل دوكولاكس.

منعمات البراز

من بين الأدوية الملينة وتعمل على تنعيم البراز لتسهيل خروجه، ومن أبرز هذه المنعمات دوكوسات الكالسيوم.

مناهضات مستقبلات الأفيونات

تستخدم هذه الأدوية في حالات العلاج بأدوية المسكنات المتمثلة في الأفيون، ومن أشهر هذه الأدوية: نالوكسيجول.

أدوية سحب الماء إلى الأمعاء

يساعد سحب الماء إلى الأمعاء على تسهيل خروج البراز، ومن أشهر أدوية سحب الماء ما يلي:

• لينا كلوتيد.
• لوبيبروستون.
• وبليكانتايد.

علاج الإمساك بالجراحة

• يتم اللجوء إلى الجراحة في بعض حالات الإمساك المزمن عند فشل العلاج بالأدوية والطرق الطبيعية.
• يتم إجراء عملية جراحية إذا نتج عن الإمساك المزمن التعرض لشق في فتحة الشرج أو انسداد في المستقيم.
• يقوم الطبيب بإزالة جزء من القولون للتخلص من بط حركة البراز.
• في  حالات نادرة يلجأ الطبيب إلى إزالة القولون كليًا.

علاج الإمساك في المنزل

• يجب الإكثار من شرب الماء الذي يساعد على تحسين أداء الجهاز الهضمي والحد من الإمساك.
• يجب في حالات الإصابة بالتهابات القولون الامتناع عن تناول المشروبات الغازية.
• يوصي بممارسة التمارين الرياضية وتحديدًا المشي والسباحة، حيث تساعد الرياضة على تنظيم حركة الأمعاء.
• يوصي بالإكثار من تناول الأغذية الغنية بالألياف الغذائية مثل الخضروات والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة.
• يوصي بممارسة تمارين عضلات الحوض تحت إشراف المعالج، وتقوم هذه العضلات على شد ورخي عضلات الحوض.

مشروبات لعلاج الإمساك

الإكثار من شرب السوائل من أهم الإرشادات الصحية التي يُنصح بها للتخلص من الإمساك، ومن أفضل المشروبات الصحية في علاج الإمساك ما يلي:

الزنجبيل

• تناول الزنجبيل يساعد على تحسين أداء الجهاز الهضمي وتسهيل حركة الأمعاء.
• يتم تناول مغلي الزنجبيل بعد تناول الطعام.

البابونج

من بين المشروبات الأخرى التي يمكنك تناولها بعد الطعام لتسهيل حركة الأمعاء وتنشيط المعدة.

الهندباء

تحد عشبة الهندباء من الإمساك لأنها تساعد على تسهيل التبرز حيث أنها تعمل على تسهيل حركة الأمعاء.

علاج الإمساك بالأعشاب

بجانب المشروبات العشبية السابقة فإنه من بين الأعشاب الأخرى التي تساعد في علاج الإمساك ما يلي:

زيت الزيتون

يعد أفضل الزيوت الطبيعية في علاج الإمساك، حيث أنه يساعد على تنشيط المعدة وتسهيل حركتها مما يساعد ذلك على سهولة التبرز.

السنامكي

تناول السنامكي يحفز على حركة البراز في القولون مما يحد من بطئه، حيث أنه يعمل على تنشيط حركة الأمعاء.

الخضروات الورقية

تتميز الخضروات الورقية باحتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد على الحد من الإمساك وتسهيل حركة الأمعاء، ومن أبرز هذه الخضروات الملفوف والسبانخ.

بذور الشيا

تحفز بذور الشيا على تسهيل حركة الأمعاء والتبرز نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية.

زيت الخروع

يحتوي زيت الخروع على عنصر ملين للأمعاء وهو حمض الريسينوليك الذي يقوم على تسهيل حركة الأمعاء وتحسين أداء الجهاز الهضمي.

العرقسوس

يندرج ضمن المشروبات الملينة لحركة الأمعاء، كما أنه من بين مميزاته الأخرى أنه يعمل على علاج الانتفاخ.

علاج الإمساك بالعسل

• من بين المكونات الطبيعية الأخرى التي تساعد على علاج الإمساك العسل الذي يساعد على تسهيل حركة الأمعاء، ويمكن الاستفادة منه عبر تناول ملعقة منه قبل الإفطار وتناول الوجبات.
• كما يمكن الاستفادة من العسل في علاج الإمساك من خلال مزج ملعقة كبيرة منه في كوب من الماء.

أسباب الإصابة بالإسهال

هناك العديد من العوامل التي تتسبب في الإصابة بالإسهال وتشمل ما يلي:

• الإصابة بقصور الغدة الدرقية والنخامية.
• الإصابة بأمراض الكلى.
• الإصابة بنقص في مستوى الصوديوم في الجسم.
• الإصابة بارتفاع مستوى البوتاسيوم أو الكالسيوم في الجسم.
• الإصابة بالسكتة الدماغية.
• الإصابة بمرض باركنسون.
• الإصابة بأورام في المخ.
• الإصابة بأورام في الأمعاء.
• الإصابة بالشق الشرجي.
• الإصابة بانفتال الأمعاء.
• الإصابة بمرض التليف الكيسي.
• الإصابة بداء هيرشبرنغ.
• الإصابة بداء السكري.
• الإصابة بخلل في حركة عضلات الإخراج من حيث فقدانها القدرة على الشد أو الارتخاء.

وبجانب الأمراض السابقة، فإن هناك بعض الأدوية المسببة للإمساك والتي تشمل ما يلي:

• مدارات البول.
• أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم.
• مسكنات الألم.
• مضادات الاكتئاب.

مضاعفات الإمساك

قد تتفاقم حالة الإمساك وتؤدي إلى التعرض للحالات التالية:

• الإصابة بالشق الشرجي.
• الإصابة بتدلي المستقيم.
• الإصابة بالبواسير.

طرق تشخيص الإمساك

من أجل تشخيص الإمساك فإنه يتم الاستعانة بالاختبارات التالية:

• تنظير القولون لفحصه من الداخل.
• القولون السيني الذي يقوم على الكشف عن المستقيم والقولون معًا.
• الرنين المغناطيسي الذي يقوم على فحص كامل للمستقيم ونشاط العضلات.
• الأشعة السينية التي تقوم على التعرف على موضع البراز، والكشف عن الإصابة بانسداد الأمعاء.
• التصوير الإشعاعي التبرزي الذي يقوم على كشف المستقيم من خلال زراعة مادة الباريوم.
• فحص الدم للكشف عن نسبة الكالسيوم في الجسم وعن نشاط الغدة الدرقية.

كيفية الوقاية من البواسير

• الإكثار من شرب السوائل من بينها الماء.
• الإكثار من تناول الطعام الغني بالألياف الغذائية.
• المداومة على ممارسة التمارين الرياضية.
• الابتعاد عن مسببات القلق والتوتر.
• التبرز على الفور عند الشعور بالحاجة إلى ذلك.

وفي ختام هذا المقال نكون قد قدمنا لك علاج الإمساك فورا ، حيث أوضحنا لك طريقة علاج الإمساك بالأدوية والوسائل الطبيعية من بينها الأعشاب، إلى جانب أسباب وأعراض الإصابة بالإمساك ومضاعفاتها، فضلاً عن وسائل الفحص المستخدمة في تشخيص الإصابة بهذه الحالة.

وللمزيد يمكنك متابعة ما يلي من الموسوعة العربية الشاملة:

• علاج الإمساك بالأعشاب الطبيعية

المراجع

• 1