5-السلمون
تتميز شريحة السلمون باحتوائها على الزنك، الذي يعتبر من العناصر الغذائية اللازمة للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا وتقليل أعراضهما خلال 24 ساعة من الإصابة بالعدوى، فضلاً عن أوميجا 3 المفيدة في خسارة الوزن بشكل صحي وفعال.
Source: elconsolto.com
