حالة قلق

من الاسباب التي تؤدي للاصابه بحالة القلق :
– عوامل وراثية تؤدي الى انتقاله من جيل الى اخر .
– الوضع النفسي : فالاطفال الذين عانوا من طفولة قاسية هم اكثر عرضة للاصابة بهذا الاضطراب .
– المرض: فالاشخاص الذين اصيبوا بامراض خطيرة، كالسرطان مثلاً، أكثر عرضةً للإصابة بنوبة القلق . 
– الشخصية : هناك بعض انواع الشخصيات قد يكونون اكثر عرضة للاصابة بحالة القلق.
– الجنس : يعتقد أن النساء أكثر قابلية للإصابة بالمرض .

ألية حدوث هذا المرض هناك مدارات عصبية معينة مسؤولة عن شعور الانسان بالقلق . عند حدوث خلل معين في هذه المدارات أو في الناقلات العصبية في هذه المدارات يحدث المرض .

تظهر علامات وأعراض الإصابة بحالة القلق على النحو التالي :
– آثار جسدية مثل خفقان القلب ، التعب ، الغثيان، ألم في الصدر، ضيق في التنفس، آلام في المعدة، أو الصداع.
– أعراض نفسية مثل مشاعر الخوف أو الفزع، وصعوبة التركيز، والشعور بالتوتر أو العصبية، وتوقع الأسوء ، والتهيج، والأرق ، والشعور بفراغ العقل .
– كوابيس والاستيقاظ المتكرر في الليل .
– التفكير بالانتحار  .

قد يلجأ الطبيب إلى التدابير التالية لتشخيص حالة القلق  :
– تقييم نفسي شامل يقوم به المختصون العاملون في مجال الصحة النفسية وهناك معايير معينة يجب توافرها ومنها :
– شعور حاد بالقلق الشديد والتخوف، يوميا وعلى مدار ستة اشهر على الاقل .
– الشعور بنوبة من القلق مصحوبة بعدد من الاعراض الجسدية .

من الإجراءات العلاجية المتبعة لحالة القلق :
– علاج نفسي مكثف يقوم به المختصون العاملون في مجال الصحة النفسية .
– استخدام بعض الادوية والمهدئات .

يفضل اتباع التعليمات التالية للتخفيف والتعايش مع حالة القلق :
– المساعدة والدعم من جانب العاملين في مجال الصحة النفسية والاصدقاء والمقربون ، من خلال التحادث والاصغاء. 
– التفكير الايجابي بمواقف الحياة .
– الانشغال بنشاطات أخرى لتجنب الدخول في هذه الحالة .
– تجنب تناول القهوة والمنبهات بصورة كثيرة .

للوقاية من المرض :
– تجنب التفكير السلبي .
– التحدث عن المواقف السيئة وطلب المساعدة من الاشخاص المحيطين .

من مضاعفات حالة القلق :
– اللجوء الى استعمال مواد تؤدي للادمان .
– الاحساس بالاكتئاب واللجوء للانتحار .
– صداع شديد .
– الشد على الاسنان اثناء النوم .
– اللجوء لعادات غريبة مثل قضم الاظافر ، أكل الشعر . 

 anxiety state, medscape , Available at:
‘ Anxiety Disorders: Background, Anatomy, Pathophysiology Accessed:6/3/2014

Anxiety state, midlineplus. , Available at:
‘ Anxiety: MedlinePlus ‘, Accessed:6/3/2014