شيخوخة أعضاء الجسم بالتفصيل

الدماغ – يبدأ بالشيخوخة في عمر الـ 20

كلما تقدم بنا العمر , يبدأ عدد الخلايا العصبية في الدماغ بالانخفاض, ففي المراحل الأولى من  العمر يكون عددها حوالي 100 مليار خلية و عندما نصل إلى عمر العشرينات يبدأ هذا العدد  بالانخفاض حتى يصل إلى 40 مليار خلية فقط ! فقد يصل معدل فقدان الخلايا إلى 10,000  خلية في اليوم الواحد مما يؤثر على الذاكرة و تنسيق وظائف المخ بشكل رئيسي.

الأمعاء – تبدأ بالشيخوخة في عمر الـ 55

الأمعاء الطبيعية والتي تتمتع بوضع صحي جيد, هي التي يكون فيها التوازن بين البكتريا الضارة والبكتريا المفيدة بالشكل الذي يضمن أداء عملها ووظائفها بشكل سليم, و لكن مستويات البكتريا المفيدة يبدأ بالانخفاض بشكل ملحوظ بعد عمر الـ 55 , و خاصة في الأمعاء الغليظة, كما يقول توم ماكدونالد أستاذ علم المناعة في (بارتس ) و كلية الطب في لندن, و نتيجة لذلك نبدأ بالمعاناة من سوء الهضم وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض الأمعاء . ويزداد احتمال إصابتنا بالإمساك كلما تقدم بنا العمر بسبب : بطىء تدفق العصارات الهضمية من المعدة و الكبد والبنكرياس و الأمعاء الدقيقة.

ثدي النساء – يبدأ بالشيخوخة في عمر الـ 35

عند بلوغ النساء منتصف الثلاثينات من العمر تبدأ الأثداء بفقد الأنسجة و الدهون, مما يؤدي إلى انخفاض الحجم و الامتلاء, و يبدأ التهدل بشكل واضح في الأربعينيات من العمر, و تبدأ التجاعيد بالظهور بشكل واضح في الهالة المحيطة بالحلمة.

المثانة – تبدأ بالشيخوخة في عمر الـ 65

فقدان السيطرة على المثانة على الأغلب يبدأ عند بلوغ الـ 65عاماً , و تكون النساء أكثر عرضة  للمشاكل المثانة بعد انقطاع الطمث و انخفاض مستويات هرمون الأستروجين مما يجعل أنسجة  الأنابيب التي يجري فيها البول ارق و اضعف , و خفض سعة المثانة , فالمثانة عند البالغين و في فترة الشباب تبلغ سعتها حوالي ضعف سعتها في الشيخوخة, ففي عمر الـ30 تكون سعتها حوالي 500 سم3 , في حين تصل في عمر الـ70 إلى حوالي 250 سم 3.

الرئتين – تبدأ بالشيخوخة في عمر الـ 20

سعة الرئتين تبدأ بالانخفاض ابتداءً من بلوغ عمر الـ20 سنة , و في سن الـ40 يعاني بعض  الأشخاص بالفعل من ضيق في التنفس, و قد يعود هذا جزئياً إلى أن عضلات القفص الصدري  التي تسيطر على عملية التنفس تصاب بنوع من الضعف أو التصلب .

الصوت – يبدأ بالتغير في عمر الـ 65

أصواتنا تصبح أكثر هدوءاً و أجش مع تقدم العمر. و الأنسجة الناعمة في الحنجرة تضعف  مما يؤثر على الأوتار الصوتية و يؤدي إلى انخفاض مستوى و نوعية الصوت.

العيون – تبدأ بالشيخوخة في عمر الـ 40

العوينات الطبية هي القاعدة لأغلب الذين تبلغ أعمارهم الـ40, حيث يغلب الإصابة ببعد النظر  مما يؤثر على مقدرتنا على رؤية الأشياء عن قرب.

القلب – يبدأ بالشيخوخة في عمر الـ 40

تقل كفاءة القلب بضخ الدم إلى كافة أجزاء الجسم مع التقدم في العمر, و السبب في ذلك أن  الأوعية الدموية تصبح اقل مرونةً, و الشرايين من الممكن أن تتصلب أو تنسد بسبب الترسبات  الدهنية التيتتكون في الشرايين التاجية التي تغذي القلب, و كل هذا بسبب تناولنا الكثير من الدهون المشبعة و بالتالي يشح الدم الواصل إلى القلب و قد يؤدي إلى الإصابة بالذبحة الصدرية المؤلمة.

الرجال فوق سن الـ45 والنساء فوق سن الـ55 أكثر عرضة لخطر النوبات القلبية.

الكبد – يبدأ بالشيخوخة في عمر الـ 70

الكبد هو الجهاز الوحيد في أجسامنا و الذي يبدو انه قادر على تحدى عملية الشيخوخة.

الكليتين – تبدأ بالشيخوخة في عمر الـ 50 في الكليتين, عدد وحدات التصفية ( التي تسمى – النيفرون ) و التي تعمل على إزالة النفايات  من الدم يبدأ بالتناقص في منتصف العمر و بالتالي تقل كفاءتها.

البروستاتا – تبدأ الشيخوخة في عمر الـ 50

البروستاتا غالباً تتضخم مع تقدم العمر, مما يؤدي إلى مشاكل منها ازدياد الحاجة إلى تفريغ الإدرار، ويقول البروفيسور روجر كيربي رئيس مركز البروستات في لندن , إن هذا يعرف ب ( التضخم الحميد للبروستاتا ) يصيب نصف الرجال الذين أعمارهم أكثر من 50 عاماً و نادراً ما يصيب أولئك الذين تقل أعمارهم عن الـ 40, و الذين قد يحدث لهم بسبب امتصاص البروستاتا لديهم الهرمون الذكري (تستوستيرون) و الذي يزيد من نمو الخلايا في البروستاتا البروستاتا.

الحجم الطبيعي للبروستاتا هو بحجم حبة الجوز و قد يزداد حجمها إلى حجم ( اليوسفي ).

العظام – تبدأ بالشيخوخة في عمر الـ 35

طوال حياتنا العظام القديمة دائمة الحراك و الخلايا التي تسمى (اوستيوكلاستس ) اي الخلايا

الآكلة يحل محلها خلايا البانية للعظام و التي تسمى (الاوستيوبلاستيس)و هذه العملية تسمى بنداور العظام , و يوضح روبرت موتس أستاذ أمراض الروماتيزم في جامعة انيتري في ليفربول :

نمو العظام لدى الأطفال سريع جداً – فتجديد جمجمة طفل بالكامل  يستغرق حوالي سنتين, وفي البالغين قد يستغرق 10 سنوات . حتى منتصف العشرينات من عمرنا فإن كثافة العظام تستمر بالازدياد, ولكن في عمر 35 سنة يبدأ التناقص في نمو العظام كجزء من عملية الشيخوخة الطبيعية.

الأسنان – تبدأ بالشيخوخة في عمر الـ 40

مع تقدمنا في العمر , يقل إفرازنا للعاب, الذي من ضمن ما يقوم به فانه يزيل البكتريا, لذا فالأسنان تصبح عرضة للتسوس واللثة للانحسار بسبب الالتهابات التي تصاب بها نتيجة لذلك, لذا فالمعتاد ان يصاب من هم بعمراكثر من 40 سنة بانحسار اللثة عن الأسنان.

العضلات – تبدأ بالشيخوخة في عمر الـ 30

العضلات في عملية تجدد مستمر فينتهي عمر الخلايا و تتولد بدلا عنها خلايا جديدة و هذه العملية تكون متوازنة و لصالح النمو في عمر الشباب البالغين, و عند بلوغنا لعمر الثلاثين يبدأ التوازن بالتغير لتقل نسبة البناء نسبة إلى الهدم و يوضح البروفيسور روبرت موتس : عندما يصل البالغين إلى عمر40 سنة يبدؤون بالفقدان ما بين 0,5 إلى 2 بالمائة من خلايا عضلاتهم سنوياً, ولكن التمارين الرياضية الاعتيادية المنتظمة من الممكن أن تجنبكم ذلك.

 السمع – يبدأ بالانخفاض في منتصف الـ 50 من العمر أكثر من نصف الأشخاص يضعف لديهم أو قد يفقدون السمع بعد الـ60 من العمر بسبب تقدم  العمر, حسب المعهد الملكي الوطني للصم.

البشرة – يبدأ الجلد بالشيخوخة في منتصف العشرينات من العمر بشكل طبيعي

التذوق و الشم – يبدأ التغير فيهما في عمر الـ 60

نبدأ حياتنا بحوالي 10,000 متحسسة ذوق منتشرة على اللسان, و هذا العدد يبدأ بالتناقص  على مدى العمر ليصل الى النصف بعمر الـ 60 سنة , على أية حال فحاستي التذوق و الشم  عند بلوغ العمر الـ 60 تبدأ تدريجياً بالانخفاض جزئياً كنتيجة طبيعية للتقدم بالعمر.

الخصوبة – تبدأ بالانخفاض في عمر الـ 35

الخصوبة عند المرأة تبدأ بالانخفاض بعد الـ 35 عاماً, فعدد و نوع البويضات في المبايض يبدأ  بالانخفاض, كما أن بطانة الرحم تصبح أكثر رقة مما يخفض احتمال استقبال و الاحتفاظ بالبويضة المخصبة, و كذلك خلق بيئة معادية أو رافضة للحيوانات المنوية.

الشعر – يبدأ بالشيخوخة في عمر الـ 30

لدى الذكور عادة يبدأ فقدان الشعر في الثلاثينيات من العمر, يتكون الشعر من داخل حقائب  صغيرة تحت جلد البشرة مباشرةً والتي تسمى بالبصيلات, وبشكل طبيعي تنمو شعرة من كل  بصيلة وتبقى تقريباً ثلاثة سنوات , و بعدها تسقط و تنمو شعرة جديدة بدلاً منها . وأغلب الناس يظهر عندهم الشيب بعمرالـ 35 تقريباً. و عندما يكون الشخص في مرحلة الشباب فإن شعره يتلون من الصبغات التي تنتجها الخلايا في البصيلات و التي تعرف باسم الخلايا الصباغية

المصدر: اسلام ويب