طريقة عمل القرنبيط بدون قلى
اليك من موقع اطيب طبخة طريقة عمل القرنبيط بدون قلى. اعدي وصفة مقبلات صحية بالقرنبيط وقدّميا مشوية مع اصناف الاجبان المختلفة وتميّزي دائماً بأشهى المقبلات.
Share your love
المكوّنات
طريقة العمل
1- في قدر على نار متوسطة، ضعي الماء ونصف كمية الملح. أتركي المزيج حتى يغلي.
2- ضعي القرنبيط في الماء واسلقيه لـ5 دقائق. صفيه من الماء واتركيه جانبا. طبّقي طريقة سلق القرنبيط بدون رائحة.
3- في صينية فرن مدهونة بالزبدة، ضعي القرنبيط واسكبي كريمة الطبخ.
4- وزّعي الزبدة ، الثوم، جبن الشيدر، جبن البارميزان والزعتر على الوجه.
5- نكّهي بالكمية المتبقية من الملح والفلفل الأسود. أدخلي الصينية الى فرن محمى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية حتى تذوب الجبنة ويصبح الوجه ذهبي اللون.
6- ارفعي الصينية من الفرن وقدمي القرنبيط على سفرتك.
Source: Atyabtabkha.com