علاج مرض الركبة بالأعشاب

علاج الركبة بالأعشاب مجرب وسريع ، يتعرض الكثير من الأشخاص للعديد من المشاكل التي تصيب منطقة الركبة، وهذا الأمر الذي يسبب لهم الآلام الشديدة والتي تكون غير محتملة، كما أن آلام الركبة تجعل الشخص غير قادر على ممارسة الأعمال والمتطلبات اليومية التي كان يقوم بها، ويمكن علاج آلام الركبة من خلال بعض العلاجات الطبيعية، حيث من المعروف أن الطب البديل له القدرة الفائقة في علاج الكثير من المشكلات والتي من بينها مشاكل الركبة.

أسباب آلام الركبة:

هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الركبة بالاضطرابات والتي ينتج عنها الألم الشديد في منطقة الركبة، ومن أهم تلك الأسباب الآتي:

• الإصابة ببعض الأمراض مثل مرض النقرس، ومرض الروماتويد.
• الإصابة بالتهابات المفاصل التنكسية.
• الإصابة بانخلاع في الرضفة.
• الإصابة بالتهاب في وتر الرضفة.
• الإصابة بالتهاب في الكيس الزلالي الموجود في مفصل الركبة.
• التعرض لحدوث تمزق في الغضروف الهلالي.
• حدوث إصابة للرباط الصليبي الأمامي.

كيفية علاج الركبة بالأعشاب:

يوجد الكثير من الأعشاب الطبيعية التي يمكنها أن تساعد في علاج الركبة والآلام التي تنتج عنها، وبشكل طبيعي وبدون أي آثار جانبية، ومن بين تلك الأعشاب الطبيعية هي الآتي:

أولًا: علاج الركبة بالزنجبيل:

الزنجبيل هو عشب من ضمن الأعشاب التي لها دور كبير جدا في التخلص من آلام الركبة، حيث إنه يحتوي على العديد من المكونات الداخلة في تكوينه والتي تعد مسكنات للآلام، كما يوجد به بعض المواد المضادة للالتهاب، والتي تخفف من التهابات المفاصل،م وهذا ما يساعد على التخلص من آلام الركبة، ويتم وضع كمية قليلة جدا من زيت الزنجبيل على مناطق الركبة، ويتم تدليكهما جيدا، وتكرر هذه الطريقة عدة مرات على مدار اليوم.

ثانيًا: علاج الركبة بالكركم:

الكركم هو من الأعشاب الطبية، حيث للكركم الكثير من الاستخدامات العلاجية، حيث يعتبر الكركم من أقوى مضادات الالتهاب، وهو يحتوي على الكثير من المواد التي تساعد على علاج آلام الركبة، والتخلص من الالتهاب بشكل سريع جدا، وكل ما يجب فعله لعلاج آلام الركبة به، هو أن يتم تدليك الركبة بخليط الكركم مع كمية قليلة جدا من الماء، وتدلك الركبة ثلاثة مرات في اليوم.

ثالثًا: علاج الركبة بزيت الزيتون:

زيت الزيتون هو من المكونات الطبيعية التي تحتوي على الكثير من المواد المطهرة، كما أنه يساعد على محاربة الالتهابات وبشكل سريع، كما أن زيت الزيتون له دور علاجي كبير في تسكين الآلام، ويتم تدليك منطقة الركبة بواسطة زيت الزيتون، ولكن بعد أن يتم تدفئته قليلا على النار، ويتم تكرار هذه الطريقة عدة مرات على مدار اليوم.

رابعًا: علاج الركبة بالبقدونس:

البقدونس تلك العشب المعجزة، والتي لها دور كبير في علاج الالتهاب الذي يصيب جميع مناطق الجسم المختلفة بما فيها منطقة الركبة، حيث إن البقدونس يحتوي على مضادات للالتهاب، كما أنه يمكن استخدامه من أجل تسكين الألم، ويتم استخدامه لعلاج الركبة بعد أن يتم نقع أوراقه الخضراء في القليل من الماء الفاتر، ويترك فترة، وبعد ذلك يتم استخدام الماء المنقوع به البقدونس في دهن الركبة به، مع تدليكها جيدا في حركات دائرية، وذلك حتى يزول الألم تماما، ويفضل أن تدهن الركبة ثلاثة مرات خلال اليوم لحين اختفاء الألم.

خامسًا: علاج الركبة بالفلفل الحار:

الفلفل الحار هو من ضمن المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها أيضًا في علاج مشاكل الركبة، حيث إن الفلفل الأحمر يضم مكونات فعالة للتخلص من الالتهابات، ويتم استخدامه بعد أن يتم تجفيفه جيدا، ويتم طحنه وبعدها تدلك الركبة بطحين الفلفل الأحمر الحار، وتكرر عدة مرات، كما يمكن خلطها مع القليل من زيت الزيتون وتدليك الركبة جيدا بهما عدة مرات على مدار اليوم.

سادسًا: علاج الركبة بالنعناع:

النعناع هو من الأعشاب التي لها دور كبير في علاج التهابات الركبة، كما أنه يساعد على التخلص من الآلام التي تصيب منطقة الركبة، ويتم استخدام زيت النعناع بعد أن يتم تدفئته قليلا على النار في تدليك منطقة الركبة، ويتم تكرار هذه الطريقة عدة مرات على مدار اليوم، وذلك حتى يتم التخلص من آلام الركبة نهائيًا.

سابعًا: علاج الركبة بالقرفة:

القرفة يمكنها أيضًا أن تساهم في علاج العديد من المشاكل والالتهابات التي تصيب منطقة الركبة، حيث إن القرفة لها دور كبير جدا في تسكين الآلام وأيضًا علاج الالتهاب الذي يصيب المفاصل، ويتم استخدام القرفة وتدليك الركبة بها، وذلك بعد أن يتم خلط القليل منها على كمية من عسل النحل، ويتم تدليك الركبة مباشرة بهذين المكونين، ويفضل أن تكرر هذه الطريقة مرتان إلى ثلاثة في اليوم.

ثامنًا: علاج الركبة بالهندباء:

تعد الهندباء هي من أشهر الأعشاب الطبية التي تحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات الهامة والتي تحارب الالتهابات، ويتم استعمالها من خلال إضافتها إلى بعض الأطعمة، كما يمكن أن يتم تناولها على هيئة مشروب من خلال إضافتها إلى الماء الساخن، وتناولها مباشرة، بعد إضافة القليل من العسل الأبيض إليها.