فاكهة النوني هي إحدى الفاكهة الدائمة التي تنمو في اسيا، إستراليا وبعض الدول الأخرى، حيث هناك العديد من الفوائد لفاكهة النوني ولكن الدراسات غير كافية للجزم بصحة تلك الفوائد.

أهم فوائد فاكهة النوني

هناك العديد من الفوائد لفاكهة النوني، نذكر في ما يأتي بعض منها:

1.السرطان

بالرغم أنه لم تسجل أي دراسة بخصوص قدرة فاكهة النوني على تقليص حجم الخلايا السرطانية إلا أنه تستطيع فاكهة النوني تحسين الأعراض المرافقة للسرطان مثل الإرهاق.

2. الديسك

يتم اللجوء للعلاج الطبيعي لعلاج الام الدسك، لوحظ أن شرب عصير النوني أثناء العلاج الطبيعي يساعد في التخفيف من الام الدسك.

هذا لا يعني ترك العلاج الطبيعي والاعتماد على فاكهة النوني في علاج الدسك فهذا غير مجدي بالتأكيد.

3. الرياضة

يعد العصير الذي يحتوي على عصير النوني عصير يزيد من الطاقة، حيث تصبح قدرة اللاعب خصوصًا العداء أكبر، كما وتزيد فعالية ذلك المشروب في حال تم إضافة العنب والتوت البري لفاكهة النوني.

4. النقرس

زيادة تركيز اليوريا في الدم هو السبب الأساس للإصابة في داء النقرس، تساعد فاكهة النوني في خفض تركيز اليوريا في الدم، مما يعجل علاج داء النقرس. 

5. البشرة

تساعد فاكهة النوني في ترطيب البشرة كما وتعمل على التخلص من الخلايا الميتة عند دهنها على الوجه، وذلك لما تحتويه من مضادات أكسدة تساعد في ذلك.

6. الوقاية من التقدم في العمر

يطمح الجميع ببشرة غير مترهلة ولا يظهر عليها علامات التقدم في السن، تساعد فاكهة النوني على الحفاظ على البشرة من علامات التقدم في السن لما تحتويه من فيتامين س يساعد في تحقيق ذلك.

7. علاج مشاكل فروة الرأس

بسبب ما تحتويه فاكهة النوني من مضادات للبكتيريا والفطريات، تعمل على علاج مشاكل فروة الرأس.

8. فوائد أخرى

من الفوائد الأخرى لفاكهة النوني ما يأتي:

• الغثيان، قد تساعد فاكهة النوني في علاج الغثيان خصوصًا الغثيان ما بعد إجراء عملية جراحية.
• علاج التهابات المسالك البولية تساعد فاكهة النوني في الوقاية والعلاج أيضًا من التهابات المثانة والمسالك البولية، حيث يتم علاج تلك المشاكل في حال تناول فاكهة النوني بالتزامن مع أخذ المضاد الحيوي.
• تساعد فاكهة النوني أيضًا في التخلص من الالام المرافقة للدورة الشهرية، تساعد في علاج نزلات البرد، الحمى والشقيقة.

لكن كما تم ذكره فالدراسات الموجودة غير كافية للجزم بصحة ما سبق.

ما هي مخاطر تناول فاكهة النوني؟

لا يعد استخدام فاكهة النوني خطرًا في حال استخدامه ضمن الجرعة المحددة فمويًا أو على الجلد.

لكن هناك بعض الأضرار التي قد يتسبب فيها تناول فاكهة النوني، نذكر فيما يأتي بعضها:

• قد يحدث تلف في خلايا الكبد.
• فشل كلوي، بسبب احتواء فاكهة النوني على كمية عالية من البوتاسيوم، لذا يجب تجنب تناولها في حال وجود مشاكل في الكلى، كما يجب تجنب تناولها مع أدوية الضغط التي تسبب ارتفاع في نسبة البوتاسيوم.
• قد تسبب ضرر أثناء الحمل، حيث قد يؤدي تناولها إلى الإجهاض.