فوائد الحلبة للأعصاب والجسم

سنتناول الحديث اليوم عن الحلبة  ودورها المذهل في معالجة العديد من الأمراض، كما سنتعرف على فوائد الحلبة للأعصاب والعظام والصدر بالإضافة إلى فوائد الحلبة الرائعة للبشرة من خلال المقالة على موقع موسوعة .

الحلبة

من أكثر النباتات شيوعا في مختلف أنحاء العالم وتنمو بكثرة في دول البحر المتوسط، وذلك بسبب امتلاك الحلبة العديد من الفوائد الصحية والعلاجية بشكل فعال مثل النوبات القلبية وتصلب الشرايين، حيث تحتوي على البروتينات وفيتامين ج والبوتاسيوم والفسفور والنشويات وزيت كبد الحوت بالإضافة إلى التربتوفان والكثير غير ذلك مما يجعلها فريدة ومميزة عن غيرها من النباتات .

فوائد الحلبة للأعصاب

تمتلك الحلبة فوائد مذهلة للأعصاب حيث تلعب دور فعال في تهدئتها كما أنها تنشط حركة الأعصاب، وتحفز بناء العضل العصبي، وتساعد على التخلص من التعب والإرهاق، وتقلل من التشنجات العصبية من خلال محاربة التشنجات العضلية .

فوائد الحلبة للعظام

تقوي الحلبة العظام وتمنع هشاشتها ولذلك ينصح بها النساء على وجه الخصوص عند وصولهم إلى سن اليأس، فالحلبة غنية بالحديد والفسفور والكالسيوم ولهذا ينصح بها المصابين بكسر في العظام حيث تسرع من الشفاء و الالتئام للعظام، كما أنها الحلبة لها نتائج فعالة فهي تقاوم الالتهابات حيث تساعد في العلاج من التهابات المفاصل الروماتيزمية وتقلل من مضاعفاتها والآلام المصاحبة لها .

فوائد حبوب الحلبه للصدر

للحلبة دور إيجابي حيث تساعد في شد الصدر وتكبيره كما أنها تمنح صدرك مظهر جميل وجذاب، ويتم ذلك من خلال اتباع الوصفة التالية :

المكونات :

• ملعقتان كبيرتان من الحلبة .
• كوبان من الماء .
• ملعقتان كبيرتان من الخميرة .

طريقة التحضير :

1. قومي بغلي الماء المضاف إليه ملعقتان من الحلبة لمدة تقارب الخمس دقائق .
2. ثم ضيفي ملعقتان من الخميرة .
3. والآن ضعي الخليط فوق صدرك مع التدليك في صورة خطوط مستقيمة نصف ساعة على الأقل .
4. وكلما جف الخليط يتم وضعه مرة أخرى فوق الصدر .
5. وبعد الانتهاء من التدليك بالخليط يتم تركه على الصدر ساعتين على الأقل، ومن ثم غسله بالمياه الباردة .
6. ومن ثم يتم وضع كمادات مياه باردة على الصدر حتى يتم شده .
7. ومن أجل الحصول على أفضل النتائج ينبغي استخدام تلك الوصفة كل يوم بشكل مستمر 3 أشهر .

فوائد حبوب الحلبه للبشره

• تساعد الحلبة على التقليل من علامات تقدم السن والشيخوخة لأنها من المضادات الطبيعية للشيخوخة بسبب احتوائها على النياسين وفيتامين ب3 اللذان لهما دور في المساعدة على تجديد الجلد بشكل فعال، مما ينتج عنه التخلص من تلك العلامات .
• تخفف الحلبة من التهابات الجلد وذلك بسبب خصائصها المضادة للبكتيريا والفطريات والالتهابات الناتجة عن الحروق والجروح، ولها دور فعال وهو الإسراع من الشفاء .
• تساعد على تفتيح البشرة وذلك من خلال استخدام مسحوق الحلبة للتقشير بشكل طبيعي وإزالة الخلايا الميتة والرؤوس السوداء، ومع الاستمرار في استخدامها يتم تفتيح البشرة بشكل طبيعي .
• تفيد البشرة الدهنية حيث تخفف من إفراز الزيوت في البشرة، كما تخلص البشرة من حب الشباب .