فوائد زيت الحبة السوداء

سنتحدث اليوم عن فوائد زيت الحبة السوداء أو زيت حبة البركة و الذي له أهمية كبيرة و يعالج العديد من الأمراض التي سنتعرف عليها، كما انه مفيد جدا لصحة الإنسان و نجد أنه يتم استخلاصه من نبات حبة البركة و الذي يستخدم بكثرة لفوائده العديدة، مما دفع موقع موسوعة لسليط الضوء عبر المقالة على فوائد زيت حبة البركة .

حبة البركة

الحبة السوداء أو ما تسمى حبة البركة أو الكمون الأسود أو الشونيز أو الكراوية السوداء أو القزحة أو حتى الكشمش الأسود، و بالرغم من تعدد الأسماء إلى أن الفوائد واحدة لتلك النباتات التي تعيش في الجزيرة العربية و أوروبا و الهند، و نجد أن الحبة السوداء يكثر استخدامها لمعالجة العديد من الأمراض و الوقاية منها و يكثر استخدامها في مختلف أنحاء العالم سواء في مجال صناعة الأدوية، أو في تحضير بعض الأطعمة و الحلويات، كما يتم استخراج زيت الحبة السوداء من تلك النباتات و الذي يحتوي على عدد من الفيتامينات من أبرزهم : فيتامين A، فيتامين D، فيتامين C .  الشعر الجنس التخسيس المفاصل

فوائد زيت الحبة السوداء

هناك العديد من الفوائد الصحية و الأمراض التي يعالجها زيت حبة البركة و من أشهرها الأتي :

1. يوجد به مواد كيميائية تقوم بدور مضادات الأكسدة .
2. يحار الزيت السرطان و خصوصا سرطان البنكرياس .
3. يقلل من الأمراض التحسسية و ما يصاحبها من أعراض كالتهاب الأنف التحسسي، التهاب الحلق، حكة العيون .
4. تقلل من الأعراض المصاحبة لمرض الربو .
5. يقوي زيت حبة البركة مناعة الجسم .
6. ينشط الكبد و وظائفه و يعزز من صحتهن كما يقوم بحمايته من التعرض للتلف الذي يعتبر احد الأمراض الخطيرة .
7. يحافظ على معدل الدهون الثلاثية، كما يخفف من معدل محيط الخصر من خلال تناوله بشكل يومي .
8. يحسن من مستوى الكولسترول في الدم، كما يحافظ على معدل السكر في الدم .
9. يحفز علم الخلايا الدماغية و التي تنشط الذاكرة و تحسنها .
10. يعالج ارتفاع الدم و ذلك من خلال أخذ معدل من 100 حتى 200 ملي غرام من حبة البركة مرتين كل يوم على الأقل 8 أسابيع و الذي أكدت الدراسات نتائجه .
11. يعالج احتقان الصدر، عن طريق دهنه على منطقة الصدر، أو من خلال شربه و الذي يكون له نتائج أكثر فعالية، أو مزجه مع العسل .
12. يحفظ زيت حبة البركة الجسم من أعراض الشيخوخة المبكرة من خلال تناوله، بالإضافة إلى حمايته من التجاعيد .
13. يخفف زيت الحبة السوداء من الآلام المصاحبة للحيض عند النساء و الآلام التي تتبع الولادة و ذلك من خلال مساعدة الرحم على التخلص من الدم الفاسد، و يتم عن طريق تناول مقدار مناسب من زيت الحبة السوداء .

فوائد زيت حبة السوداء للشعر

• يعالج تساقط الشعر، و القشرة المتكونة على فروة الرأس من خلال اتباع ما يلي :

• يعالج الشعر التالف و مشكلة تساقط الشعر من خلال الطريقة التالية :

فوائد زيت حبة البركة للتخسيس

توجد العديد من الفوائد لزيت الحبة السوداء و التي تساعد في فقدان الوزن و حرق الدهون الزائدة و المتراكمة، من خلال دهنه على منطقة البطن أو منطقة الأرداف و التي بها الدهون الزائدة بزيت حبة البركة و الذي يؤدي لإذابة الدهون بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بعد الدهن، أو من خلال اتباع الوصفة التالية :

المكونات :

• معلقة من مسحوق حبة البركة .
• معلقة صغيرة من السنا .
• معلقة صغيرة من الشيت .
• معلقة من اليانسون .

طريقة التحضير :

1. قومي بخلط جميع المكونات السابقة معا، و من ثم إضافتها غلى كوب من المياه المغلية .
2. قومي بتغطية الخليط لمدة 6 ساعات .
3. عليك تصفية الخليط جيدا .
4. و يتم تناول الخليط من خلال أخذ معلقة واحدة وي تم تخفيفها في المياه، و من ثم شربه 3 مرات كل يوم، و يتم حفظ باقي الخليط في براد .