فوائد زيت جوز الهند للجسم والتخسيس والشعر والبشرة

فوائد زيت جوز الهند للجسم  ، فوائد زيت جوز الهند لا تتمثل فقط في منافعه للبشرة أو للشعر،وإن كنا نركز في استخدامه فقط عليهما،  وبالرغم من أنه مشهور بفوائده للشعر والجسم، ونستخدمه كثيراً في مواد التجميل، لكن بالإضافة لفوائده التجميلية، فإن له فوائد عضوية ممتازة، فإن له من الفوائد تمتد للتخسيس وتحسين مستويات الدهون فى الدم، تتعدد وتتنوع فوائد زيت جوز الهند، ونعرفها معاً بالتفصيل على موسوعة.

زيت جوز الهند

جوز الهند من الزيوت التي يكثر استخدامها في الآونة الأخيرة في النواحي العلاجية والتجميلية، وهو يتميز بنسب دهون مشبعة تصل ل90% ، بالإضافة إلى دخوله في عدد كبير من الصناعات، خاصة مستحضرات التجميل والمواد الطبية الخاصة بالجلد، وعرف قريباً فوائده في إتباع حمية غذائية بغرض تقليل الوزن، فإن زيت جوز الهند يتم استخدامه كبديل عن باقي الزيوت لنسب الدهون المشبعة المرتفعة فيه، وفي الوقت نفسه منافعه كزيت عضوي للجسد.

فوائد زيت جوز الهند للجسم  و الوجه

زيت جوز الهند مفيد في عدة نواحي للجسم، ومن أهم ما يميزه فوائده للجلد والوجه، ومنها:

• زيت جوز الهند يعمل على الحفاظ على البشرة من الجفاف، ويبعد عنها القشور وعلامات الجفاف المختلفة، خاصة للبشرة الجافة.
• يعزز أنسجة الجلد ويدعمها للتخلص من أي أنسجة مريضة ويعزز بناء الجلد والتخلص من الجلد الميت بالكامل.
• تقليل آثر التجاعيد، ويقلل ظهور آثار الشيخوخة على البشرة كلها.
• غني بعنصر فيتامين E وهو المشهور بفاعليته ضد تقدم السن، ويعزز نمو البشرة بشكل صحي.
• يستخدم كعلاج مساعد لمرض الإكزيما، ولمشاكل حروق الشمس والصدفية بأنواعها.
• كما أنه يستخدم كعلاج مهدئ لآثار اللدغات والحساسية من الحشرات بأنواعها.

فوائد زيت جوز الهند لتطويل الشعر

فوائد زيت جوز الهند للشعر تمتد لتشمل تقريباً كافة المشاكل التي قد تعاني منها المرأة أو الرجل، فإذا كنتِ تعانين من تقصف الشعر، أو ضعفه وعدم نموه، أو مشاكل جفاف وظهور لقشرة الرأس، ومشاكل بفروة الرأس،فإن زيت جوز الهند يعمل على علاج كل هذا، ومن فوائده على الشعر:

• زيت جوز الهند الغني بفيتامين E هو واحد من أهم الزيوت التي تعمل على تصحيح مشاكل الشعر.
• يعيد نشاط فروة الرأس ويجدد خلايا الجلد فيها، مما يجعله يدعم نمو الشعر بشكل صحي ويزيد من كثافته.
• معروف بفاعليته في القضاء على عدد من الميكروبات والبكتريا التي قد تصيب فروة الرأس، لذلك يساعد فى التخلص من قشرة الرأس.
• يحتوي على حمض اللوريك بجانب عدد آخر من المواد الغذائية التي تعزز نمو الشعر وتعطيه القوة والطول..
• زيت جوز الهند يمنح شعرك اللمعان والمظهر الصحي.
• يغذي جلد فروة الرأس ويدعمها ويرطبها، فيمنع عنها مشاكل الجفاف المختلفة، ويقلل من تقصف الشعر.
• كما أن زيت جوز الهند يقي الشعر من أشعة الشمس الضارة، ويحافظ عليه من أضرارها.

فوائد زيت جوز الهند للتخسيس

أي حمية غذائية متبعة بغرض تقليل الوزن، تعتمد بالأساس على عدد السعرات الحرارية التي تتناولها باليوم، ونقوم بحساب السعرات الحرارية بدقة للتأكد من عدم تخطينا الحاجز، لكن في الوقت نفسه نحتاج للشعور بالبشع، ولهذا زيت جوز الهند له فوائد في التخسيس، ومنها :

• الدهون المشبعة التي تتوفر بشدة في زيت جوز الهند، هي واحدة من أهم ما يحتاج إليه أي شخص يعمل على تقليل الدهون من جسمه، لأن الدهون غير المشبعة هي المشكلة عنده، فيحتاج لبديل آمن عنها.
• يعمل زيت جوز الهند على تحسين حركة الأمعاء، والتخلص من كل مكونات الطعام من المعدة، دون تحويله دهون متراكمة.
• زيوت جوز الهند مهمة للنساء خاصة، من يحاولن إتباع حمية غذائية لتقليل أوزانهن، ويعانين من مشاكل في المبايض بسبب الوزن.
• يعمل على تخليص الجسم من الدهون الضارة وأي سموم، مما يساعد في تعزيز عملية التخسيس بشكل آمن.
• يزيد من طاقة الجسم بتحويل أي دهون متراكمة إلى طاقة في العضلات وأعضاء الجسم الحيوية المختلفة.
• له سعرات حرارية قليلة نسبةَ لمفعوله في بث الشعور بالشبع والامتلاء.

فوائد زيت جوز الهند العضوي العامة

لزيت جوز الهند عدد كبير من الفوائد الخاصة بالجسم وصحته، ومنها:

• يساعد في تعزيز عملية “الآيض” والتي تدعم توفير الطاقة وتحسن من وظائف أعضاء الجسم كله.
• يعزز قدرات المخ والذاكرة عن طريق الطاقة التي يمده بها.
• يحسن من صحة القلب والأوعية الدموية، عن طريق تحكمه في نسب الدهون الغير مشبعة، وأيضاً في تدعيم الدورة الدموية.
• يحسن عمل الجهاز الهضمي وحركة الأمعاء، ويعالج الإمساك وانتفاخات البطن.
• من ضمن فوائده الحفاظ على صحة الفم، بسبب فاعليته في القضاء على البكتريا عامة.
• يخلص الفم من الروائح الكريهة.
• يدعم صحة العظام ويقويها، ويستخدم كعلاج مساعد في مشاكل التهابات المفاصل.

فوائد زيت جوز الهند كما ذكرناها كثيرة ومتنوعة، لكنه مثل أي شيء آخر الإكثار من استخدامه قد يؤدي إلى آثار سلبية، فحافظ على معدلات طبيعية عند استخدامك لزيت جوز الهند أياً كانت أسباب الاستخدام.