الفهرس

كيفية التخلص من الرطوبة فى الجسم

تمت الكتابة بواسطة: محمد نعمان

آخر تحديث: ٠٥:٣٠ ، ١١ يوليو ٢٠١٩

ذات صلة
التخلص من سموم الجسم
التخلص من شحنات الجسم

‘);
}

الرطوبة في الجسم

رطوبة الجسم هي من الحالات التي تجري معالجتها بصورة شائعة في الطبّ الصّيني القديم، وتحدث رطوبة الجسم بسبب العديد من العوامل؛ فقد تكون عوامل خارجيّةً كالطّقس أو لسعات الحشرات، أو عوامل غذائيّةً كالأطعمة الباردة أو النيئة أو السكّرية، أو عدم كفاية النّشاط البدني، أو عدم الحصول على القسط الكافي من الرّاحة.

من أفضل الطّرق لقياس الرّطوبة مراقبة عمل الجهاز الهضمي، وغالبًا ما يكون من السّهل على الأشخاص الذين يعانون من الرّطوبة في الجسم أن يمرضوا ويزداد وزنهم، كما تسبّب رطوبة الجسم العديد من الأعراض المزعجة، ويمكن إزالتها من الجسم باتّباع بعض التدابير الصحّية.^[١]

‘);
}

تحدث الرطوبة عندما يصبح الجسم غير قادر على مواجهة التغييرات في البيئة، ممّا يجعله يفقد توازنه الدّاخلي، بالتالي تنتج الرطوبة، وتنشأ الرّطوبة من إصابة الجسم بعدّة طرق؛ فمن الممكن أن يكون ذلك بسبب مشكلة ناشئة عن عدم قدرة الجهاز الهضمي على نقل السّوائل، أو بسبب الرّطوبة الخارجية التي تطغى على البيئة، كما يمكن أن تكون الرّطوبة كردّ فعل للمرض، أو بسبب الإفراط في تناول الدّواء الذي يعزّز الرّطوبة، مثل بعض أنواع المضادات الحيوية.

تحدث الرطوبة بأشكال مختلفة؛ إمّا خارجيّة وإمّا داخليّة وإمّا كليهما، إذ يشعر الأشخاص عادةً بطاقة منخفضة في الجسم، وغالبًا ما يشتكون من الأفكار الضبابية، وقد يشعر البعض كما لو أنّ أطرافهم تزن طنًا واحدًا، كما أنّ الرطوبة من الممكن أن تتراكم في الجهاز التنفّسي، فعلى سبيل المثال عند تناول المثلّجات أو العصير البارد أو بعد تناول الأطعمة الدّهنية يسعل الشخص مع قليل من البلغم، أو قد تكون الجيوب الأنفية ممتلئةً على الرّغم من عدم وجود حساسيّة معروفة لدى المصاب، ويرتبط نوع الرطوبة الذي يصيب الشّخص بالعضو الذي تتطور فيه، كما يأتي:^[٢]^[١]

عند حدوث الرّطوبة من ضعف الهضم فإنّها تميل إلى أن تنتهي في الرّئتين والأمعاء الغليظة.
عندما تنتقل الرّطوبة إلى الرّئتين فإنّ الأعراض المعتادة ظهور البلغم أثناء السّعال.
عند تخزين الرطوبة في الأمعاء الغليظة يصاب الشخص بالعديد من الاضطرابات المعويّة، كالإمساك والإسهال وغيرها.