كيفية تعجيل الولادة في الشهر التاسع

كيفية تعجيل الولادة في الشهر التاسع هي ما قد تبحث عنه الأمهات التي اقترب معاد ولادتهن للجنين، فمن الطبيعي أن تنتظر مدة 39 أسبوعا حتي تلد طفلا معافي في صحته مكتمل كافة أعضاء جسمه، ولكن إذا تجاوزت الأسبوع الـ40 دون أن تلد فهناك بعض الطرق التي تقوم بتحفيز المخاض وقبل البدء في سرد تلك الطرق يجب الإشارة إلي أنها ليست هناك أدلة علمية قوية عليها ولكنها طرق مستخلصة من بعض النساء اللواتي قد مررن بهذه التجربة فهيا بنا عبر موسوعة نتعرف إليها.

كيفية تعجيل الولادة في الشهر التاسع

تتعدد طرق تعجيل الولادة في الشهر التاسع التي يجب أن تتبعها المرأة إذا مر علي حملها أكثر من 39 أسبوع بسبب الضغط الهائل الذي يشكله حجم الجنين وزيادة الضغط علي حركتها، ومن ضمن تلك الطرق ما يأتي:

الحركة

• ينصح الأطباء النساء اللواتي اقتربن معاد الولادة أن يقوموا بالحركة كثيرا لتحفيز المخاض ومساعدة عنق الرحم علي الفتح بسهولة.
• يمكن أيضا تغيير وضعيات الحركة المعتادة عليها لأن هذا يساعد كثيرا علي تعجيل الولادة.

المشي

• يعد المشي من ضمن أفضل الطرق التي تساعد علي الولادة وخاصة الولادات الطبيعية.
• يجب أن تمشي المرأة كثيرا بداية من الشهر الثامن وتستمر في ذلك حتي التاسع.

تدليك الحلمة

• يعمل تدليك الحلمات علي إفراز الهرمون الذي يعمل علي زيادة انقباضات الرحم.
• يؤدي إلي إنتاج الأوكسيتوسين، كما يمكن الاستعانة بمضخة الحليب للقيام بهذه المهمة.

الوخز بالإبر

• وهي أحد الطرق المشهورة في الطب الصيني عن طريق إدخال الأبر في بعض مناطق الجسم لتحفيز الهرمونات لزيادة اتساع عنق الرحم.
• ينبغي أن تتم هذه العملية عن طريق بعض المختصين في هذه المجال.
• يسرع من المخاض أثناء الحمل ويخفف من حدة آلام الولادة.

زيت الخروع

• عن طريق شرب زيت الخروع يبدأ الرحم في إطلاق بعض الهرمونات التي تزيد من انقباضات الرحم وتساعد عن اتساع العنق.
• يجب أن يتم تناوله تحت إشراف الطبيب المختص وبكميات محدودة دون الإفراط فيه.

ممارسة الجماع

• يساعد الجماع علي إفراز بعض الهرمونات التي تسمي الأكسيتوسين والبروستاغلاندن اللذان يساعدان علي تحفيز مخاض الرحم، وبالتالي التعجيل من الولادة.

شرب شاي الريحان

• يمتلك بعض الخصائص التي تساعد علي زيادة انقباضات الرحم والتسريع من الولادة.
• يرجع هذا السبب إلي مساعدة شاي الريحان علي وصول الدم إلي الرحم.

تسريع الولادة وفتح الرحم

نستكمل معكم الطرق التي تؤدي إلي فتح الرحم وتحفيز المخاض:

ممارسة تمارين القرفصاء

•   تعطي تمارين القرفصاء نتائج إيجابية مذهلة في تعجيل الولادة، إذ أنها تساعد علي فتح الحوض.
• يجب الانتباه إلي عدم المبالغة في الممارسة بل يكفي أن تقوم بوضعيات القرفصاء بصورة متوسطة وإذا شعرت ببعض الآلام قفي وتوقفي عنه.
• تساعد هذه التمارين علي فتح الحوض وعنق الرحم؟

شاي أوراق التوت الأحمر

• يمتلك التوت الأحمر بعض الخصائص التي تقوم بتحفيز انقباضات الرحم.
• يساعد علي ترطيب المهبل أيضا والبشرة بصفة عامة.

طرق أخرى تسرع من الولادة

• يساعد الرقص الشرقي والزومبا وغيره من أنواع الرقص علي فك عضلات الحوض وزيادة معدلا ضربات القلب.
• هناك بعض الدراسات التي وجدت بأن الرقص من الطرق الفعالة في تحفيز طلق الولادة.
• قيادة السيارات في الشهور الأخيرة تحفز من انقباضات الرحم بالرغم من أن الأطباء ينصحون بتجنبها خلال شهور الحمل الأولي.
• الحمام الدافيء يساعد علي الاسترخاء والتخلص من التوتر والإجهاد الذي يسيطر علي المرأة أخر شهور الحمل مما يعرقل من عملية الولادة وتحفيز الانقباضات.
• الحرص علي عمل المساج الذي يساعد علي استرخاء العضلات.

مشروبات تسريع الولادة

توجد بعض المشروبات التي قد تساعد علي تسريع الولادة وفتح عنق الرحم من بينها الآتي:

عصير الاناناس

• يساعد الأناناس علي فتح عنق الرحم وتفكيك أنسجة المهبل، وبالرغم من أن ليست هناك أدلة كافية حول فاعلية هذه المشروبات إلا أنها إن لم تفعل لك شيئا فإنها لن تضرك إذا تم تناولها بكميات معتدلة.

زيت زهرة الربيع المسائية

• يوجد منها علي شكل كبسولات أو يمكن تدليك منطقة المهبل بالزيت نفسه قبل الولادة مباشرة.
• يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها كي لا تؤدي إلي ظهور نتائج عكسية.

نبتة المريمية

• تعد من النباتات الهامة التي يجب أن يتم استخدامها في حال تأخر الولادة عن 37 أسبوع بسبب بعض الخصائص التي تمتلكها هذه العشبة في تحفيز هرمون الاوكسيتوسين في الجسم.
• تزيد من المخاض ولكن يجب استخدامها بكميات تحت إشراف الطبيب حتي لا تتسبب في إجهاض الجنين.

مشروب الكمون

• يعد الكمون من ضمن المشروبات الفعالة أيضا في تحفيز انقباضات الرحم.
• يتم تحضيره عن طريق إضافة ملعقتين من مسحوق الكمون إلي كوب من الماء المغلي وشربها مرتين في اليوم.

الكوهوش الأسود والأزرق

• من ضمن الأعشاب الشائعة في تحفيز انقباضات الرحم ولكن يستوجب الحذر من هذه العشبة لكونها قد تسبب أضرار علي الأم والجنين.

القرفة بالحليب قبل الولادة

• يتم إضافة القرفة إلي كوب من الماء المغلي ودمجها جيدا، ومن ثم القيام بإضافة الحليب إلي مشروب القرفة.
• يعتبر من المشروبات الجيدة في تحفيز الرحم.
• يمكن استبدال القرفة بالزعفران أو الزنجبيل أيضا فلهما نفس الفاعلي.

الحلبة بالحليب للطلق

• يتم غلي الحلبة مع الماء، ومن ثم يتم إضافة الحليب إليهما.
• حلي المشروب بالعسل الأبيض النقي بدلا من السكر.
• استمري علي هذه الوصفة بداية من الشهر التاسع وشربها بصورة يومية.

الزنجبيل والقرفة

• قومي بإذابة إضافة ثلاثة ملاعق من القرفة مع ملعقتين من مسحوق الزنجبيل في كوب من الماء.
• بعد غلي المشروب قومي بتحلية المشروب بالعسل الأبيض.

متي يمكن أن أبدأ تمارين تعجيل الولادة

• لتجنب مرور 40 أسبوعا دون أن يحدث طلق الولادة وفتح الرحم عليك بممارسة التمارين بداية من الثلث الثاني الحمل وحتي الشهر التاسع مع مراعاة عمل التمارين المناسبة لجسمها في هذه الفترة بسبب ازدياد حجم البطن في الشهور الأخيرة.
• من ضمن أهم التمارين التي يمكن أن تمارسها الحامل الآتي:
  • تمارين اليوجا.
  • تمارين القرفصاء.
  • تمرين كيجل.
  • تمارين الحوض.
• كما يمكن ممارسة رياضة المشي لتيسير الولادة، ويُنصح بها بشدة للبكر أو التي ستلد لأول مرة.
• يجب المشي لمدة نصف ساعة يوميا لكونه يساعد علي فتح عنق الرحم سريعا، بالإضافة إلي جعل رأس الجنين ناحية الحوض.

ما هو الطلق الصناعي

• عندما تفشل كافة الطرق السابقة في تحفيز المخاض لدي الأم فإن الأطباء يلجأون إلي الطلق الصناعي وهو عبارة عن تحاميل يتم وضع في المهبل أو حقنة يتم إعطاءها عن طريق الوريد لتحفيز انقباضات الرحم.
• يتم اللجوء إلي الطلق الصناعي في بعض حالات الولادة الطارئة التي يوشك أن ينفجر فيها كيس الجنين قبل أن يبدأ المخاض، أو في حال الإصابة بتسمم الحمل.

وإلي هنا نكون قد تعرفنا إلي كيفية تعجيل الولادة في الشهر التاسع وتعرفنا علي الطرق العديدة التي تقوم بتسهيل الولادة، بالإضافة إلي بعض التمارين الرياضية التي تساعد علي تسهيل الولادة وتحفيز المخاض، كما تطرقنا إلي بعض الأكلات والمشروبات التي تحفز هرمون الولادة.