كيف اعرف اني حامل من أول يوم حمل

كيف اعرف اني حامل من أول يوم حمل وما هي أشهر وسائل وإختبارات الحمل ؟، ستجد الإجابة على سؤالك في هذا المقال في موقع موسوعة، كما سنعرض لك أشهر الأعراض التي تصيب النساء، وأبرز الإرشادات التي وصى بها الأطباء للحفاظ على المرأة الحامل وجنينها، فيجب الإهتمام بالصحة البدنية والنفسية للمرأة الحامل لأنهم لهم تأثير كبير للغاية على الجنين، كما يجب الإهتمام بالأطعمة الغذائية التي تتناوله المرأة الحامل لكي لا تصيب طفلها بأي ضرر.

والحمل يكون أربعين أسبوعًا، أي تقريبًا تسعة أشهر، ولكن أحيانًا ولظروف طارئة وصحية صعبة للأم أو للجنين يكون الحمل سبعة أشهر فقط، ونوصي بضرورة أن تحافظ المرأة على زيارة دورية لطبيبها لمتابعة الحمل وكل التطورات الخاصة به، لأن هناك الكثير من المشاكل الصحية التي يمكن علاجها إذا تم معرفتها في وقت مبكر، ولذلك الكشف الدوري ضروري للغاية.

كيف اعرف اني حامل من أول يوم حمل

• هناك عدة طرق لمعرفة حقيقة الحمل، وتتم هذه الطرق والوسائل عادة في أول الحمل، ولكن ليس في الأيام الأولى، لأنه يكون من الصعب للغاية معرفة صحة وجود حمل أو عدمه في أول الأيام.
• كما لا يكون هناك أعراض تذكر ظاهرة على المرأة الحامل، ولكن مع أول أسابيع تكون هذه الاختبارات فعالة للغاية.
• وهناك نوعين من أشهر أنواع اختبارات الحمل، وهم اختبار البول والدم الذين يعتمدوا على وجود هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية والشهير بهرمون الحمل.
• فإذا كان مستوى هذا الهرمون عالي فهذا يشير إلى حمل المرأة.
• ومع مرور الوقت يزداد قوة هذا الهرمون أكثر وأكثر.

وسنتحدث بشكل مطول عن هذه الاختبارات:

اختبار البول لمعرفة الحمل

• في العادة يكون اختبار البول هو أول اختبار حمل تقوم به المرأة إذا كان ينتابها شك في حملها من عدمه.
• وذلك لأنه متوفر بكثرة في كل الصيدليات، كما أن سعره في متناول الجميع، وسهل الاستخدام.
• ويتم القيام به في العادة داخل المنزل أو في عيادة الطبيب، وأحيانًا يكون وسيلة فعالة للغاية لمعرفة الحمل أثناء الأيام الأولى.
• ويتم القيام به بعد تأخر موعد الدورة الشهرية، وبجانب سرعة نتيجته ودقته في كثير من الأحيان.
• إلا أنه يتميز أيضًا بأنه يوفر للمرأة خصوصية وراحة شديدة أثناء قيامها به.
• ويكون معه مجموعة من الإرشادات إذا التزمت بها المرأة تزيد من دقة نتائجه.
• ولكن لا يجب الاعتماد الكلي عليه، بل يجب أن يتم مراجعة الطبيب بعد ذلك للتأكد من الحمل.

اختبار الدم للحمل

• اختبار الدم يعتبر الاختبار الأكثر دقة واحترافية وثقة، حيث يتم الثقة في نتيجته بنسبة 99% .
• وحيث يتم اخذ عينة دم من المرأة في أحد عيادات الأطباء أو معامل التحاليل.
• ثم بعد ذلك يتم رؤية مؤشر هرمون الحمل، ويمكن الحصول على نتائج دقيقة للغاية من هذا الاختبار حتى لو كان الحمل في أيامه الأولى.

أشهر الأعراض التي تصيب الحامل

• تشعر بعض النساء بأنها حامل إذا ظهرت عليها أحد أعراض الحمل الشهيرة، ثم بعدها تقوم بأداء إختبارات الحمل التي تم ذكرها، رغم أن العلماء أكدوا على أن الأعراض تختلف من امرأة لأخرى.
• فليست كل الأعراض واحدة، وحتى يمكن أن تختلف الأعراض في نفس المرأة.
• فولادتها الأولى يمكن ألا تشبه ولادتها الثانية والثالثة وهكذا.

ولكن من أشهر علامات الحمل التي أصابت عدد كبير من النساء:

وجع في المعدة ومغص شديد وسقوط نقط دموية

• تصاب المرأة الحامل في الأيام والأسابيع الأولى من حملها في العادة بآلام شديدة في بطنها ومعدتها تعكر عليها صفو حياتها.
• ويمكن أن تصاحبها أيضًا ترجيع أو إسهال أو تقلصات شديدة عن الأكل.
• كما يمكن أن تجد أن هناك بعد النقاط الدموية التي تتساقط منها رغم امتناع الدورة الشهرية.
• ويحدث ذلك نتيجة لنمو الجنين، ونمو أعضائه وأجزاء جسمه.

انقطاع الدورة الدموية

• وهي العرض الأشهر على الإطلاق.
• ففي أغلب النساء يقوم هرمون الحمل بالعمل على قطع عمل هرمون الإباضة المسئول عن الدورة الدموية.
• وهرمون الحمل هو المسئول الأول والأساسي إلى تثبيت الحمل وتثبيت وجود البويضة المخصبة في رحم الحامل.

يمكن أن يحدث تغييرات في شكل الثدي

• يقوم الحمل بإحداث تغييرات كبيرة في شكل جسم المرأة الحامل.
• وأشهر هذه التغييرات تغييرات ملحوظة في شكل ثديها.
• فيمكن أن ينتفخوا بشكل ملحوظ، أو يلتهبوا ويسببوا ألم كبير للمرأة الحامل ولا تستطيع أن تلمسهم.

الدوار وفقدان الإتزان

• التعب الدائم والإعياء والشعور بعدم القدرة على التركيز أو الاتزان يعتبروا أيضًا من أشهر أعراض الحمل الذين يصيبوا الكثير من النساء.
• ويكونوا في العادة مستمرين معها طوال الحمل ولذلك على الحامل أن تلتزم الراحة وألا تقوم بأعمال مجهدة وشاقة عليها.
• وتكون أيضًا راغبة في النوم كثيرًا وباستمرار.

أفضل الأنظمة الصحية والغذائية للحامل

• يجب على الحامل ألا تقوم بالأعمال المنزلية المرهقة والمتعبة والتي ترهقها وتسبب لها الإجهاد، وذلك لأن في الحمل يكون الجسم في أضعف حالاته، ويمكن أن تقوم ببعض التمارين الرياضية التي تساعد على الحفاظ على مرونة جسدها، ولكن بعد استشارة الطبيب المعالج لها حتى لا تسبب الضرر لها أو لطفلها.
• لا يجب أن تأخذ الحامل أي عقار أو دواء إلا بعد استشارة الطبيب، ويجب أن تتعامل بحذر شديد في التعامل مع أي كيماويات مثل الأدوية والصبغات وما شابه.
• الصحة النفسية تؤثر بشكل كبير على الصحة البدنية، لذلك لا يجب على الحامل أن تختلط بما يؤذيها نفسيًا، ويجب على كل المحيطين بها أن يتعاملوا معها برفق وأن يراعوا ما تمر به من تغييرات كبير في هرموناتها وخوف شديد من المستقبل.
• الابتعاد عن الأطعمة غير المطهية جيدًا، وذلك مثل اللحوم المصنعة ومثل السوشي وما شابه.

نظام غذائي صحي للحامل في الشهور الأولى

• الإكثار من أكل الدجاج واللحوم والأسماك لما في البروتين من فائدة كبيرة لها ولجنينها.
• للفواكه والخضروات فائدة كبيرة، وتعتبر كنز صحي للحامل، ويحافظ على لياقتها ووزنها وصحتها الجسدية والنفسية وذلك لأن بهم العديد من الفيتامينات المختلفة التي تؤثر بصورة إيجابية على الجسد كله وعلى كل أجهزة الجسم، ولكن يجب التأكد من أنه تم غسلها جيدًا قبل الأكل.
• الألبان والعصائر ضروري للغاية في كل مراحل الحمل، وبالأخص الألبان وكل منتجاته، لأنه يمدها بالكالسيوم الذي تحتاج إليه بشدة في فترة حملها، ويحتاج إليه الجنين أيضًا، ولكن يجب التأكد من مصدر الألبان ومن نظافته، ولا يجب شرب اللبن الغير مبستر أبدًا لأنه يسبب ضرر شديد لاحتوائها على البكتيريا الضارة.
• الإقلال من شرب المنبهات كلها والكافيين، حيث أن مادة الكافيين تسبب ضرر كبير للجنين، وإذا أردات المرأة الحامل أن تشربه فيكفيها كوب واحد فقط في اليوم، وتقوم تعويض ذلك بالعديد من الأغذية الصحية الأخرى.
• البعد عن المأكولات والحلويات المليئة بالألوان الصناعية والمواد الضارة والغير معروف مصدرها.
• عدم تناول الأطعمة الحارة لما تسببه من التهابات كبيرة في الجهاز الهضمي.

إذا أعجبك الموضوع يمكنك قراءة المزيد من: (طريقة معرفة انك حامل قبل موعد الدورة بأسبوع، كيف اعرف اني حامل ببنت، كيف اعرف عنق الرحم مفتوح او مغلق، أعراض الحمل قبل الدورة بعشرة أيام، كم تستغرق بداية المخاض بعد خروج السدادة المخاطية، متى يكبر بطن الحامل البكر في أي أسبوع وشهر ؟).