ما مفهوم الاحترام

الاحترام له أهمية كبيرة في الحياة اليومية، ونحن أطفال نتعلم احترام آبائنا، ومعلمينا، وقواعد المدارس، وقوانين المرور، والتقاليد العائلية والثقافية، ومشاعر الآخرين وحقوقهم، وعلم بلادنا، والحقيقة، وآراء الناس المختلفة.نحن نطور احترامًا كبيرًا للأشخاص الذين نعتبرهم مثاليين.

ونفقد الاحترام لأولئك الذين نكتشف بأنهم سيئين، ولذا قد نحاول احترام أولئك الذين يستحقون احترامنا حقًا. قد نأتي إلى الاعتقاد بأنه على مستوى ما يستحق كل الناس الاحترام. قد نتعلم أن الوظائف والعلاقات تصبح غير محتملة إذا لم نحترمها.فهيا بنا لنعرف معًا مفهوم الاحترام، وكيف نجعل الآخرين يقدروننا؟ وكيف نتعامل مع من لا يحترمنا؟ كيف أعلم أطفالي الاحترام هذا ما سيعرفه إيانا موقع الموسوعة.

مفهوم الاحترام

   في المعجم الوسيط احترام الشخص: تكريمه،  ويمكن تعريفه على أنه: تقدير لقيمة أو امتياز شخص ما أو قدرته وإظهار ذلك أمامه.

احترام الذات (تعلم أن تحترم قيمة نفسك)

•  في بعض الأحيان يكون من الصعب أن نجعل الآخرين يحترموننا إذا لم نفعل ذلك بأنفسنا. مما يقوي احترامك لذاتك قيمة مسارك التعليمي أو أشكال التعليم الأخرى التي لديك. إذا لم تكن محظوظًا بما يكفي للحصول على تعليم رسمي، قم بتقييم خبرتك الحياتية ومهاراتك الحياتية.
• كذلك تكريم جسمك والاستماع إليه، قم بالتمارين البدنية، وتناول الطعام بشكل صحيح، إذا لم تستطع فلا تقلق فبالتأكيد لديك مواهب مدفونة تنتظر منك البحث عنها.
•  اعتن بنفسك دون إجبارها على ما فوق طاقتها.استمع إليها وحضر احتياجاتها، سواء كانت بحاجة للراحة أو الانفصال أو المتعة،  وابق بعيدا عن الناس الذين لا يفعلون أي شيء جيد، وعن العلاقات السيئة.اعرف ما هي أهدافك في الحياة، واعمل لتحقيقها.

كيف تظهر الاحترام للآخرين

 إليك بعض النصائح التي تساعدك على إظهار احترامك لمن تحترمهم، أو من ترجو الخير منهم:

•  استمع إلى الشخص الآخر.
• كن متعاطفًا وضع نفسك في مكانهم.
•  استخدم التواصل الحازم ، أي الدفاع عن حقوقك مع احترام حقوق الآخرين ، بطريقة منطقية، وغير عدوانية.
• ضع في اعتبارك أن وجهات نظرنا وأفكارنا وآراءنا قد تختلف عن غيرنا. لا أحد لديه الحقيقة المطلقة في معظم الأشياء.
• اعتذر عندما تخطئ.
• حافظ على أسرار الآخرين.
• احترم القوانين واللوائح.
• اهتم بالآخرين، أحداث حياتهم اليومية، ومشاعرهم، ولكن لا تتجاوز خصوصياتهم.
• ساعد الآخرين عندما يكون في وسعك القيام بذلك.
• أظهر امتنانك لمن ساعدك.

كيف أكتسب احترام الآخرين

 هل تشعر أن الآخرين لا يقدمون الاحترام الكافي لك؟ إليك بعض النصائح لمساعدتك على التغلب على عدم الاحترام:

•    تعامل مع الآخرين بالطريقة التي يحبون أن تعامل بها: إنها عبارة مبتذلة جميلة ، لكنها صحيحة. إذا كنت تريد أن تحترم ، ابدأ باحترام الآخرين، يميل الناس إلى المعاملة بالمثل.
• احترم نفسك: إذا رأى الآخرون أنك تحترم نفسك، فسوف يفكرون أيضًا ويقدرونك، ويراعون احتياجاتك. اعتبر نفسك أولوية.
• استخدم لغة الجسد:لغة الجسد مهمة جدًا لأنها تساعد على نقل الكثير من المعلومات. لذلك؛  إذا أعطيت رأيك ولكن بصوت خافت، فمن الأرجح ألا يأخذ أحد بعين الاعتبار ما تقوله، ولكن على العكس، إذا عبرت عما تفكر به بصوت واضح، بالنظر إلى عيون الآخر والثقة في نفسك، فمن الأرجح أن يحترموك.
• تحدث بشكل إيجابي: إن الأشخاص الذين ينشرون المشاعر الإيجابية بين الناس لهم حقًا أشخاص جديرون بالاحترام؛ حاول أن تكون منهم.
•  أحط نفسك بالأشخاص المناسبين:بعض الناس لا يقدرون على الاحترام دائمًا، وبغض النظر عما تفعله، فإنهم دائما لن يحترموك. هؤلاء الناس يجب عليك الابتعاد عنهم قدر الإمكان. إذا لم تستطع؛  فتعلم تجاهل تعليقاتهم.
• دافع عن نفسك ضد عدم الاحترام:
        إذا كانوا لا يحترمونك أو لا يأخذونك على محمل الجد، دافع عن نفسك.لا تسمح بذلك. لا تهاجم أو ترد بنفس الطريقة. ، ستساعدك هذه العبارات على عدم تكرار هذا السلوك مرة أخرى “ما قلته قد آلمني” ، “هذا التعليق كان غير مناسب”،  “لن اسمح لك بالتحدث معي بهذه الطريقة”.
• عزز احترام ذاتك: الحزم هو وسيلة للدفاع عن حقوقنا مع احترام حقوق الآخرين. من خلال كونك حازم ، سوف تتجنب الآخرين الذين يستغلونك، إلى جانب زيادة تقديرك لذاتك. للقيام بذلك ، من المهم أن تعلم أن تقول لا عندما تشعر بأن شيئًا ما لا يناسبك.
• في كثير من الأحيان لا نحترم؛ لأننا لا نعتبر أنفسنا جديرين بالاحترام.هذا هو السبب في أنه من المهم العمل على احترام الذات الخاص بك.

كيف أعلم أطفالي الاحترام؟

       كثير منا من واجهته مواقف عديدة مع الأطفال تتطلب منه تعليمهم الاحترام سواء كان ذلك في المنزل أو في المدرسة أو في الشارع أو في غير ذلك.

إليك بعض الإرشادات التي يمكنها مساعدتك في التعامل في هذه المواقف:

• كن هادئا ولا تصرخ: إذا كنت تريد تعليم الاحترام ، فمن المهم أن تضرب مثالًا، وأن تحتفظ دائمًا بنبرة هادئة؛ لأن الصراخ على الشخص هو عدم احترام.
• لا تستخدم تسميات أو إهانات سلبية: إن إخبار طفلك بقولك: “أنت ولد سيئ”، أو “أنت غير نافع” ضار جدًا باحترام الذات، ويشجع على سلوك غير محترم. من الأفضل أن تقول: “ما فعلته هو خطأ”.
• افهم سبب عدم اتباعه سلوكًا محترمًا : عندما يكون طفلك متبعًا سلوكًا غير لائق، من الأفضل أن تفهم سبب قيامه بذلك، ومساعدته على استكشاف مشاعره، وجعله يفهم أنه لا يمكنه التحول إلى الغضب بسهولة، وأن إيذاء الآخرين ليس طريقةً لحل المشاكل. بمجرد فهمه لهذا،  يمكنك التفاوض معهم حول كيفية حل غضبهم.
• احترم أطفالك:خذ بعين الاعتبار أذواق طفلك وتفضيلاته. لا تجعله يفعل شيئًا لا يريده، تمامًا كما لو أنك لن تجعل شخصًا بالغًا يفعل ذلك. اقترح، شجع، قدم المشورة، ولكن لا تستعمل القوة.
  عندما نقبل اختلافات الأطفال ، يشعرون أنهم مستمعون ومحترمون. يتعلمون في جسدهم كيفية معاملة الآخرين الذين لديهم آراء مختلفة واحترام الآخرين رغم اختلافاتهم.
• ضع حدودًا: عند تعليم الاحترام ، من المهم وضع حدود لما هو صحيح، وغير صحيح للأطفال. عندما يتصرفون بطريقة غير محترمة، أشر إلى السلوك السيء بهدوء دون صياح، كما ذكرنا من قبل. ومع ذلك،  إذا كان الطفل غاضبًا للغاية، فمن الأفضل الانتظار حتى يهدأ، أو حتى مساعدته على القيام بذلك.
• اعتذر عندما تكون مخطئًا:عندما تكون مخطئًا، فمن المهم أن تعتذر له. لن تعلمهم فقط التواضع وأهمية طلب المغفرة، ولكنك ستعلمهم أيضًا الاحترام.
• كافيء أطفالك عندما يحترمون: من المهم بالنسبة لهم أن يتعلموا الإجراءات الصحيحة وسلوك الاحترام. دعهم يعرفون أن ما قاموا به صحيح؛ هذا سيجعلهم أكثر قابلية لتكرار ذلك.

ولا تنس أنك بصفاتك الحسنة وبأخلاقك وبإنجازاتك يمكنك اكتساب الاحترام حتى ممن لا يحترمون غيرهم، نرجو أن تكونوا قد تعلمتم معنا ما ينفعكم في حياتكم العلمية والعملية؛ شاركونا بآرائكم (الموسوعة).

مصادر:

3– 2– 1