مدة الدورة الشهرية – موضوع شامل

مدة الدورة الشهرية بالتفصيل حيث تختلف المدة بين الدورة الاولي والتالية وعليكي ان تعرفي ايضا ان الدورة تختلف مواعيدها عن 21 يوما الي 35 يوما فيما عدا ذلك عليكي بالتوجه الي طيب متخصص في امراض النساء لمعرفة سبب تخبط مواعيد الدورةالشهرية وقد تستمر الدورة في النزول من مده تتراوح بين يومين الي سبعة ايام  او يختلف حسب طبيعة الجسم

س : ما هو المعدل الطبيعي لمدة الدورة الشهرية لدي المرأة ؟

لا تتشابه مدة الدورة الشهرية من فتاة الي اخري ويرجع ذلك الي الحالة الحية او النفسية التي تتعرض لها الفتاة اثناء فترة الطمث فيجب انيتم التأكد من أن الدورة الشهرية منتظمة علي الفتاة تسجيل ميعاد النزول والانتهاء من الدورة الشهرية  وتقارنها من الشهر التالي حتي تتأكد من انتظامها ومن هنا تستطيع حساب ميعاد الدورة التالي ويجب ان توضع في الاعتبار ان الفترة الزمنية بين الدورة الشهرية وأخري ليست نفسها عندكل الفتيات بمعني انها تختلف من أمراة لي اخري

فلاتقلقي من الايام النزول الدورة فطئاني لانه يوجد مخاوف من عدد ايام النزول سواء كثير او قليلة عن صحتك الانجابيةوالاخصاب طالما ان الدورة الشهرية منتظمة وكمية الدم في حدود المعقول هذا معناه ان الفتاة لو اعتمدعلي  دورتها بعدد ايام معينة فهي طبيعية كما تذكر بعض الابحاث العلمية ان الفتاة في السنوات الاولي من الحيديها طويلة ولكنها تصبح اقصر وطبيعية مع التقدم في السن وتكون اكثر نضجا وانتظاما .

من هنا عليكي ان تعرفي عدة اعراض للحيض

 قياس مدي تتدفق دم الحيض

عليكي معرفة وتحديد مدي تتدفق الدم فيما يبدو قليل اوكتير اقل او اللون المعتاد البني او الاحمر الداكن كلها ملاحظات قد تهمك في حدوث اي اضطرابات في الدورة.

النزيف لو صاحب الدورة

عند نزول دم الحيض أثناء الدورة بشكل طبيعي فلا قلق منه لكن القلق اذا زاد الدم عن المألوف واللون الاحمر الفاتح ولا تستطيعي توقيف الدم وتقومي بتغير الفوطة اكثر من مرة في الساعة الواحده هنا عليكي ان تعرفي انكي تعرضي الي نزيف ولا تتردي في الذهاب الي اقرب طبيب نساء لاسعافك.

الالم الذي يصاحب الدورة الشهرية

حيث تعاني كثيرا من النساء بين الحين والاخر الما اثناء فترة الطمث ويسمي عسر الطمث هو من اكثر الاسباب انتشارا للنساء لاستشارات الطيب المختص فيها فالالم التي تصاحب الدورة الشهرية يمكن ان تتراوح حدتها ما بين المعتدلة الي الحادة حسب عسر الطمث التي تتعرض له المرأة اثناء فترة الطمث وغالبا تكون لاوجاع اسفل البطن وفي الظهر او الفخذين واحيانا تكون مصاحبة للصداع والغثيان او حالات الدوخة والاغماء احيانا او التعرض الي الاسهال او الامساك أثناء فترة الحيض .

أسباب الالم في فترة الحيض

يتم الاحساس بالالم اثناء فترة الحيض وذلك يرجع الي بطانة الرحم الداخلية تنتج هرمونا يسمي بروستاغلاندين  وظيفة هذ الهرمون انقباض الرحم الذي يكون مصحوبا بالآلآلم في أعلب الاحيان وقد يكون هو السبب الرئيسي في معاناة بعض النساء اثناء فترة الحيض ومسببا تشنجات والام حادة للمرأة الحائض وبشكل خاص للسيدات التي تفرز اجسامهن كميات اكبر من العادية من هذا الهرمون او اجسامهن أكثر حساسية من المعتاد للهرمون المفروز اثناء فترة الحيض.

التغيرات المصاحبة لفترة الحيض

يحدث كثيرا اثناء فترة الحيض تغيرات في المزاج او السلوك مثل العصبية الزائدة حالات اختناق نفسية او احيانا تصل الي  الاكتئاب الحاد مما قد يسبب لمرأة الحائض الكثير من المشاكل والمتاعب لذلك امرنا الله ان نلتمس لها الاعذار في تلك الفترة ومنها عدم وقوع يمن الطلاق علي الحائض لما تمر به من تغيرات هرمونية غير ارداية في الحالة النفسية لها أثناء فترة الحيض .

–