مرض القبض وعلاجه اسرع طرق علاج الإمساك

مرض القبض وعلاجه  من أكثر الأمراض حدوثاً حيث تعد حالة صحية وغير خطرة إذا تم معالجتها وتشخيصها من البداية، لذا تعرف معنا على أعراض الإمساك وكيفية معالجته في المنزل على موسوعة .

مرض القبض وعلاجه :

الإمساك من الأمراض التي تسبب الضيق للكثيرين أثناء عملية الإخراج، وقد يرافق حدوثها ألم شديد، وقد يسبب مضاعفات إذا لم يتم علاجه كالإصابة بهبوط في المستقيم أو مرض البواسير بسبب الألم والمعاناة التي يعاني منها الشخص خلال عملية التبرز.

غالباً ما يحدث الإمساك بسبب أطعمة معينة أو التحرك بشكل خاطئ أو عدم شرب المياه بالقدر الكافي ومن ضمن الأعراض المميزة لمرض القبض ما يلي:

• في حالة الإصابة بنزيف في منطقة المستقيم أو وجع في المعدة وتشنج وغثيان مرافق للإمساك أو خسارة الوزن بشكل كبير فعليك الرجوع إلى الطبيب فوراً لكي يعرف السبب في تلك الأعراض التي يمكن أن تشكل خطراً على حياة الشخص.
• الحركة بشكل غير منظم للأمعاء والشعور بها.
• الشعور بإعياء أثناء التبرز وبذل جهد كبير.
• وجود براز صعب وخاف من المياه، وهو من أهم الأعراض المميزة لمرض القبض.
• الاحساس بعدم الانتهاء بعد الذهاب للحمام.
• وجود ألم في الجزء الأسفل من البطن.
• الاحساس بانتفاخ في منطقة البطن.
• حدوث نزيف في منطقة الشرج أو حدوث انشطار بسبب الصدمة التي يتعرضها لها من البراز الصلب.
• الإسهال في أغلب الأحيان يحدث بسبب انسداد القولون بسبب البراز المتماسك القوام.
• ثقب القولون وهو من الأمور النادر حدوثها.
• وجود اضطراب نفسي أو الاحساس بهلاوس مع الاضطرار للتبرز في كل مرة.
• الإصابة بالبواسير مع وجود تدلي في منطقة المستقيم لدى المصاب بالإمساك.

علاج الإمساك في المنزل :

العلاج الأفضل لمرض القبض هو القيام بتغيير النظام الغذائي مع زيادة بذل مجهود بدني أو ممارسة رياضة للحد من الإمساك في أسرع وقت ومن ضمن الطرق الفعالة في معالجة الإمساك الآتي:

• اشرب 5 إلى 10 أكواب من المياه والسوائل بدون سكر وبدون كافيين كل يوم حيث سيقضي ذلك على الإمساك بشكل فعال.
• قلل كمية الكحوليات والمشروبات التي تتضمن مادة الكافيين لتجنب الإصابة بجفاف.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف في حميتك الغذائية من الفاكهة والخضار الطازج، والحبوب الكاملة ويفضل تناول على الأقل 20 جرام أو 35 جرام في اليوم الواحد.
• قلل من تناولك للأطعمة التي تحتوي على قدر بسيط من الألياف كاللحوم الحمراء واللبن والأجبان والطعام المصنع.
• ممارسة الرياضة بانتظام حيث سيفيد عمل 150 دقيقة في الأسبوع أي ما يعادل نصف ساعة على الأقل يومياً لخمس مرات أسبوعياً في القضاء على الإمساك. فقط قم بالمشي بعد العمل أو ممارسة نشاط رياضي كالسباحة وكرة القدم.
• تناول المكملات التيي تحتوي على الألياف إذا شعرت بحاجة لذلك.
• تناول الملينات بشكل معتد، ويفضل الرجوع للطبيب إذا كنت مصاب بحالة مرضية أو حامل، كما يجب عليك الرجوع إلى الطبيب قبل البدء في استعمال الملينات لأكثر من اسبوعين بشكل متواصل لاتخاذ اللازم.
• قم بإضافة البروبيوتيك إلى حميتك الغذائية، وهي موجودة في الزبادي حيث تشير الدراسات إلى قدرتها على معالجة الإمساك الحاد والمزمن.
• استعمال العقاقير ينصح بها من قبل المصابين بالقولون العصبي حيث ستحسن من عمل الجهاز الهضمي وتمرير البراز كما قد يكون ذلك عرض جانبي لأدوية معينة وسينصحك الطبيب بالتوقف عن تناولها.

علاج مرض القبض بالأعشاب الطبيعية :

ستعمل الأعشاب على طرد الغازات من المعدة وتحسين حركة جدار المعدة ومعالجة مرض الانتفاخ الذي قد يرافقه في كثير من الأحيان إمساك شديد، ومن الأعشاب التي أثبتت فعالية في معالجة الإمساك:

نبات الصبار:

يحتوي نبات الصبار على كمية كبيرة من المعادن والفيتامين، مما يحسن من حركة الأمعاء ويحسن عملية الهضم

الحلبة:

يتم استعمال الحلبة المغلية كمشروب أو إضافتها للطعام، بفضل احتوائها على الكثير من الفيتامين والألياف الطبيعية، حيث يمكنك تناول الحلبة المغلية مرتين كل يوم.

زيت الخروع:

يتم ذلك عن طريق إضافة قطرة أو قطرتين من زيت الخروع في كأس من المياه أو كأس من العصار وشربه، حيث سيفيد في تليين الأمعاء والقضاء على مشكلة الإمساك.

الينسون:

قم بغلي كوب من المياه، ثم أضف ملعقة من الينسون وقم بتغطية الكوب لمدة 10 دقائق ثم صفيه واشربه.

الشبت:

يتم تقطيع الشبت إلى قطع صغيرة ثم يغلى في المياه ويشرب المياه مع أكل الشبت الموجود فيها، وسوف تنتهي مشكلة الإمساك نهائياً في أسرع وقت.

الكمون:

يعد من أفضل الطرق المنزلية للقضاء على الإمساك، قم بغلي ملعقة منه في لتر كامل من المياه واشرب 3 مرات في اليوم.

القشرة المقدسة:

تحتوي على كمية كافية من الأحماض الدهنية التي يحتاجها جسم الإنسان من أجل تليين الجدار الذي يعمل على تبطين الأمعاء، مما يحسن من حركة الأمعاء بشكل عام، ويفضل عدم استعمال القشرة المقدسة لمدة طويلة حتى لا تؤثر بشكل سلبي على سلامة الكبد.

بذور القطونا:

تحتوي على كمية كبيرة من الألياف الطبيعية التي ستعمل كمسهل طبيعي، كما تفيد في معالجة حالات الإمساك المزمنة سواء بمفردها أو مع غيرها من الملينات الطبيعية والصناعية.

السنامكي :

يكثر استعمالها في الطب البديل لمعالجة حالات الإمساك، كما تفيد في تفريغ المعدة من الأكل قبل الفحص بالمنظار أو عمل عمليات جراحية.

عشب الدرار الأحمر :

يعد من أفضل الملينات التي تعمل على زيادة تحفيز الأعصاب التي تمد الجهاز الهضمي، مما يزيد من الإفرازات الهاضمة ويسهل عملية التبرز بشكل ملحوظ.

لا تستعمل هذا العشب لمدة طويلة حتى لا يؤثر عليك بشكل سلبي، لأنه يقلل من امتصاص المعادن والعناصر الهامة من المعدة، كما يقلل من فعالية الكثير من الأدوية.