معلومات عن الحمل في الاسابيع الاولى والجماع

الحمل في الاسابيع الاولى والجماع أمر مقلق للكثير من السيدات خاصةً عند حدوث ذلك للمرة الأولى لهم، ففور علمك بنبأ الحمل ومع شعور السعادة الذي يغمرك تبدئي تفكرين بقلق عن بعض الأمور التي ستتغير طيلة التسعة أشهر من أبرزهم التغذية وممارسة العلاقة الزوجية.

وفي خلال تلك اللحظة تبدئي بطرح العديد من الأسئلة الخاصة بممارسة العلاقة الحميمية أثناء الحمل المبكر، فبعض السيدات تقلق من أن ممارسة الجماع في ذلك الوقت سيكون غير آمن على صحتها وصحة الجنين، ولأن صحتك وصحة طفلك أمر فائق الأهمية، فموسوعة تقدم لكِ كل الأسئلة والإجابات الخاصة بهذا الأمر.

هل الجماع آمن على الحمل في الأسابيع الأولى ؟

• ممارسة العلاقة الزوجية آمنة ولا يوجد بها خطر على طفلك إذا كان حملك طبيعي بالأساس ولا توجد أى مخاطر صحية.
• من أبرز الأسباب التي تجعل الجماع آمن على الحامل، هو أن كيس الحمل الذي يضم عضلات الرحم بجانب السائل الأمنيوسي له دور حيوي في حماية الجنين من أي مخاطر، إلى جانب أن الطبقة المخاطية التي تقوم بغلق عنق الرحم تحميها من الإصابة بأي التهابات قد تؤثر على صحة الطفل.
• من المهم أن يقوم الزوج بعمل فحص طبي لمعرفة إذا كان مصاباً بمرض تناسلي أم لا، لأن ذلك سيضر بصحة الحامل والجنين معاً
• يصبح الجماع آمن أيضاً مالم يتضمن أي وضعيات عنيفة قد تؤثر بشكل سلبي على صحة الجنين.
• من المهم أيضاً أن تستشيري طبيبك الخاص بك عن هذا الأمر لكي يحدد لكِ أيضاً عدد فترات ممارسة العلاقة الحميمية.

ما هى الحالات التي يمتنع فيها عن ممارسة الجماع أثناء الحمل ؟

في حالة حدوث مضاعفات، فيوصي بتجنب ممارسة الجماع في الحالات الأتية:

• الشعور بآلام في المهبل أو البطن.
• وجود نزيف في المهبل.
• نزول المشيمة للأسفل في منطقة قريبة من فتحة المهبل.
• نزول ماء الرأس أو الولادة المبكرة ويحدث في الشهور الأخيرة من الحمل.

نصائح الشهور الاولى للحمل

بجانب معرفة مدى أمان ممارسة العلاقة الزوجية أثناء الحمل، هناك عدد من التعليمات الواجب اتباعها في الشهور الأولى من الحمل لصحة أفضل للجنين من بينهم الأتي:

1. اهتمي بتناول أكل صحي للحمل غني بالفيتامينات والمعادن المهمة للنمو الصحي للجنين.
2. تجنبي تناول الأطعمة الغير مطهية فهي تحتوي على مواد سامة تضر بصحة الجنين، إلى جانب الأغذية التي تحتوي على مادة الزئبق مثل بعض الأسماك.
3. احرصي على الإكثار من تناول الماء يومياً، وذلك لما له من فوائد صحية تتمثل في الوقاية من الإمساك بجانب الحماية من جفاف الجسم.
4. زيارة الطبيب المختص بشكل دوري ويجب استشارته قبل تناول أي نوع من الأدوية أو الأعشاب.
5. تجنبي تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة، وذلك لأنها تضر بصحة الجنين.
6. اهتمي بممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
7. تجنبي التدخين والمشروبات الكحولية، إلى جانب الوجبات السريعة.