نموذج دراسة حالة نفسية اكتئاب

نموذج دراسة حالة نفسية اكتئاب ، الاكتئاب هو أكثر الأمراض النفسية شيوعًا في العالم إذ أشارت إحصائيات عام 2017 م إلى إصابة 322 مليون شخص به؛ وتكمن خطورته في تأثيره على مختلف مناحي حياة المصابين به إذ يلجأ الكثيرين من المصابين به إلى الإقدام على الإنتحار. وبالرغم من بذل الكثير من الجهود الدولية، والمحلية، والمجتمعية لمكافحة الاكتئاب إلا أنه من الأمراض المتنامية لاسيما مع تضاعف الضغط النفسي الناجم عن التغيرات الاجتماعية المهولة و تسارع نمط الحياة في العصر الحديث. ويُمكنك التعرف على أهم المعلومات عن الاكتئاب بمتابعة قراءة هذه المقالة المُقدمة لك من موقع الموسوعة.

تعريف الاكتئاب

توجد العديد من التعريفات العلمية للاكتئاب إلا أنه ببساطة عبارة عن شعور بالحزن لفترة كبيرة يؤدي لفقد الاهتمام بالأنشطة التي كانت ضمن الاهتمامات الشخصية قبل الإصابة بالاكتئاب. وهكذا يتسبب الاكتئاب في الحد من القدرة على أداء المهام اليومية المعتادة بدرجات متفاوتة.

أعراض الاكتئاب

يتعرض الشخص المصاب بالاكتئاب لواحد على الأقل من الأعراض التالية لمدة أسبوعين على الأقل.

• حالة مزاجية سيئة.
• الإجهاد.
• انخفاض معدل الاهتمام بالأنشطة الهامة بالنسبة للشخص.

كما توجد بعض الأعراض الأخرى التي يختلف مدى وجودها نسبيًا من حالة لأخرى وتتمثل هذه الأعراض فيما يلي:

• اضطرابات النوم.
• انخفاض القدرة على التركيز.
• اضطراب الشهية بالزيادة أو النقصان.
• الرغبة في الموت.
• ضعف القدرة على أداء المهام المعتادة.
• النقد الحاد للنفس.

العوامل المساهمة في رفع مخاطر الإصابة بالاكتئاب

• البطالة.
• الفقر.
• التفكك الأسري.
• الإدمان.
• شدة انخفاض معدل ممارسة الأنشطة البدنية.
• الإضطرابات الصحية الخطيرة أو المزمنة.
• التعرض للإهمال.
• اضطراب العلاقات الاجتماعية.
• التعرض للتنمر.
• التعرض لصدمات نفسية.
• ضعف القدرة على التعامل مع عقبات الحياة.

أكثر أنواع الاكتئاب شيوعًا

• الاكتئاب الموسمي: يُصيب الأشخاص في بعض فصول السنة وعادةً ما يكون ذلك خلال فصلي الخريف والشتاء.
• الاكتئاب المزمن: تستمر أعراضه لأكثر من عامين وبالرغم من إمكانية التخفيف من حدته بالطرق العلاجية وتعزيز قدرة المريض على أداء مهامه اليومية إلا أن القدرة على الشعور بحالة نفسية جيدة تكون ضعيفة.
• الإكتئاب الحاد: تكون أعراضه قوية؛ إذ تسيطر الأفكار والمشاعر السلبية القوية على المريض للدرجة التي تدفعه للانتحار.
• اكتئاب الحمل: يُصيب الحوامل بعض الحوامل خلال فترة الحمل وبعدها.
• اكتئاب الدورة الشهرية: يُصيب بعض النساء خلال أول أيام الدورة الشهرية.

كيفية علاج الاكتئاب

يختلف علاج الاكتئاب نسبيًا من شخص لآخر وفقًا لنوع الاكتئاب وشدته ومدى تأثيره على حياة المريض. ويعتمد العلاج على تشخيص الطبيب النفسي المعالج الذي يُشخص وفقًا للأعراض، والمقاييس الطبية المقننة؛ ونتيجة الفحص الطبي للصحة العامة للمريض. ويرتكز العلاج على 3 أنماط علاجية وهي:

• العلاج النفسي: من خلال استخدام الطرق النفسية العلاجية المختلفة والتي يُعد من أكثرها فعالية في علاج الاكتئاب العلاج بالقبول والالتزام والعلاج المعرفي السلوكي.
• العلاج الدوائي: يتم تحت إشراف طبي مختص يُحدد الأدوية والجرعة الملائمة، ومن أهم العقاقير المستخدمة في هذا الشأن البنزوديازيبينات.
• العلاج المختص: كالصدمات الكهربائية والتحفيز المغناطيسي.

كيفية مساعدة المصاب بالاكتئاب

ترتكز كيفية النجاح في تقديم الدعم الملائم للمصاب بالاكتئاب على تنمية المعرفة بالاكتئاب لتعزيز القدرة على إدراك الوضع بأكبر قدر ممكن من الوضوح؛ كما يُساعد في ذلك في معرفة الأعراض الأولية للإصابة بنوبة اكتئاب أو تدهور الوضع لتقديم الدعم في الوقت المناسب. وتشمل أهم طرق المساعدة الإنصات للمصاب لفهمه ودعمه دون إصدار أي أحكام عليه، بالإضافة إلى تحفيزه للحصول على الدعم النفسي المختص واتباع إرشادات الطبيب المعالج. ومن الضروري أيضًا إشعار المريض بتقبله كما هو مع إدراكك بأنك لست مسؤولًا عن إصابته بالإكتئاب أو متحملًا لمسؤولية شفائه فدورك هو تقديم الدعم فقط.

نموذج دراسة حالة نفسية اكتئاب

النموذج الأول

حالة ضابط ومُسعف في شرطة جنوب إفريقيا. أصيب بالاكتئاب عندما بلغ عمر 23 عامًا، وبالرغم من عدم علاجه من الاكتئاب تمامًا إلا أنه ناجحًا في عمله وحافظ على ذلك إلى الفترة الحالية (عمر 45 عامًا). وذلك بمساعدة التدخل العلاجي الملائم لحالته والمتمثل في العلاج الدوائي والنفسي، والعلاج بالصدمات الكهربائية. بالإضافة إلى إتاحة الفرصة له لأداء المهام المكتبية بدلًا من المهام الميدانية حين تجابهه نوبات الاكتئاب. كما يعرف زملائه وفريق عمله بشأن اصابته ويقدمون له الدعم المناسب.

النموذج الثاني

حالة عامل في الأمن الوطني، شُخص لأول مرة عندما يبلغ 24 سنة، وفي البداية وصف له الطبيب النفسي مهدئات كما منحه إجازة مرضية من العمل لمدة بضعة أشهر؛ إلا أن الأمر لم ينجح نظرًا لشدة تأثره بالآثار الجانبية للأدوية فضلًا عن حاجته للعودة لممارسة العمل لتحسين أوضاعه المالية التي تدهورت. وقد ساهم كل ذلك في سوء حالته النفسية إذ حاول الانتحار مرتين، وتفاقم لديه الشعور بالذنب، وزاد معدل إصابته بكلًا من اضطرابات الأكل والنوم؛ كما تأثرت صحته الجسدية وأصيب بآلام حادة في الظهر ومنطقة أسفل القفص الصدري.

ونتيجة لكل ما سبق فقد خضع للتقييم مرة أخرى بالتواصل مع طبيب مختص آخر واعتمد الطبيب في تحديد العلاج الملائم على اتباع الخطوتين التاليتين:

• معرفة التاريخ الأسري مع الإصابة بالاضطرابات النفسية وهو الأمر الذي أوضح وجود تاريخ أسري للإصابة بالاكتئاب فالأخ الأصغر له خاضع في الفترة الحالية للعلاج من الاكتئاب كما أن والده وعمه أصيبا في السابق بالاكتئاب.
• معرفة العوامل المساهمة في تفاقم شدة الاكتئاب في الوقت الراهن وهو الأمر الذي أشار إلى تعرض المريض لعدة ضغوط تمثل أهمها في تدهور حالته الصحية، وخضوع والده لجراحة؛ فضلًا عن شعور المريض بعجزه عن تحمل مسؤولية أسرته نظرًا لأنه أكبر إخوته وقد تسبب الاكتئاب في ضغط قدرته على تحمل المسؤولية بالشكل الكافي من وجهة نظره.
• تحديد الأسباب الجوهرية لتفاقم الاكتئاب والتي تمثلت في شعور المريض بعدم وجود قيمة له بالنسبة لأسرته نتيجة لضعف قدرته على أداء واجباته الأسرية، ومبالغة المريض في التفكير في سلبيات الوضع الراهن لحياته، والشعور بالمسؤولية نتيجة كل الأحداث غير الجيدة التي تمر بها أسرته، وشعوره بالعجز.

وبعد التقييم استطاع الطبيب تحديد العلاج الذي اعتمد على العلاج المعرفي السلوكي من خلال جلسات نفسية أسبوعية لتعزيز قدرة المريض على التعامل مع الأسباب الجوهرية المتسببة في تدهور حالته النفسية والصحية. ويتم في كل جلسة إرشاد المريض بأسلوب حواري ثم طلب منه تطبيق ما تعلمه في الجلسة على حياته خلال الأسبوع وتقييم النتائج والنقاش فيها في الجلسة التالية. وقد تعلم المريض خلال الجلسات ممارسة الاسترخاء، وتوجيه حواره الداخلي، وطريقة التعامل مع الأفكار المبالغ فيها التي تجابهه.

سواءً كنت مٌصابًا بالاكتئاب أو تتعامل مع أحد المصابين به فتذكر دائمًا أنه مرض كسائر الأمراض يُمكن التعامل معه باللجوء إلى الله والحصول على الدعم النفسي المناسب مع الحرص على الالتزام بتعليمات الطبيب. ويُمكنك حفظ المقالة  الآن أو تحميلها بصيغة pdf لتكون مرجعًا لك. كما تستطيع المساهمة لاحقًا في تنمية الوعي بالاكتئاب من خلال نشر تجربتك في التعامل معه على مواقع التواصل الاجتماعي مع إضافة # دراسة حالة نفسية اكتئاب و# الموسوعة.

لمعرفة معلومات أكثر عن الاكتئاب اطلع على المقالتين التاليتين:

• كيف تتخلص من الاكتئاب للأبد.
• أعراض الاكتئاب النفسية.

المصادر: 1، 2، 3، 4، 5، 6، 7، 8، 9.