• ذات صلة
• هل فوائد الجزر للجنس مثبتة علميًا؟
• فوائد عسل السدر للجنس: هل هي مثبتة؟

هل فوائد زيت الخردل للجنس مثبتة علميًا؟

تتعدّد استخدامات زيت الخردل، منها لتسكين الآلام، وتقليل الالتهابات والعدوى البكتيرية، وللحفاظ على صحة الشعر والجلد، كذلك قد يُستخدم زيت الخردل لصحة الأعصاب، ولكن ماذا عن استخدامه للجنس! وهل هناك دراسات علمية تُثبِت صحة ذلك؟^[١] فيما يأتي توضيحٌ لأثر زيت الخردل على الجنس، مع ضرورة التأكيد على أن هذه التأثيرات ليست مؤكدة وبحاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات لإثباتها:

تأثير زيت الخردل على حركة الحيوانات المنوية

تبَيّن في إحدى الدراسات، التي نُشرت في مجلة journal Fertility and Sterility سنة 2014، وتم فيها أخذ 22 عينة من السائل المنوي للمتطوعين ودراسة تأثير العديد من المزلقات المختلفة بما فيها زيت الخردل، بأنّ زيت الخردل يُعدّ من أفضل الزيوت آمانًا كمزلق طبيعي أثناء العملية الجنسية، إذ تبيّن محافظته على حركة الحيوانات المنوية؛ ولم يُلاحظ أي انخفاض في حركتها خلال الدقائق المعدودة بعد العلاقة الزوجية^[٢]، وبالتالي يُعدّ المزلق الطبيعي الأنسب في حال تخطيط الزوجين للحمل والإنجاب.^[٣]

تأثير زيت الخردل على نشاط الحيوانات المنوية

في الدراسة المخبرية نفسها التي تحدّثنا عنها أعلاه، تمّت دارسة نشاط الحيوانات المنوية أيضًا، وتوصلت إلى أنّ زيت الخردل قد تسبب في فرط نشاط مستمر للحيوانات المنوية للعينات كلها، على أي حال هنالك حاجة لمزيد من الدراسات قبل نصح المقبلين على الإنجاب باستخدامه لهذا الغرض.^[٢]

كيفية استخدام زيت الخردل للجنس

كما ذكرنا سابقًا يمكن استخدام زيت الخردل كمزلق طبيعي أثناء العلاقة الزوجية موضعيًا بعد تخفيفه بزيت ناقل، مع ضرورة التأكد من عدم وجود حساسية اتجاهه، وفي حال التساؤل عن إمكانية تناوله فمويًّا أو حتى إضافته للطعام، فيجب عدم الإقدام على ذلك أبدًا، فزيت الخردل ليس آمنًا للطهي، ولا لتناوله،^[٤] أما بالنسبة لاستخدامه موضعيًا فهناك بعض الارشادات حول ذلك:^[١]

• يجب أولًا تخفيفه مع زيت ناقل، ثم استخدامه موضعيًا.
• قبل استخدامه يُنصح بإجراء اختبار الحساسية، وذلك بوضع كمية بسيطة من الزيت على مساحة قليلة من البشرة ومراقبتها 24 ساعة على الأقل، وذلك لتجنب ظهور أي أعراض تحسس مثل تهيج واحمرار الجلد.
• يمكن الاستفادة منه بالتدليك أو خلطه بسيروم للعناية بالجلد، أو لعلاج فروة الرأس.
• لا تتوفر دراسات كافية حول استخدامه موضعيًا أو الجرعة الموصى باستخدامها؛ لذلك يُوصى باستخدام ملعقة كبيرة بدايةً، أي ما يقارب 14 ملليلتر، ثم العمل على زيادتها تدريجيًا في حال الحاجة لذلك.

القيمة الغذائية لزيت الخردل

يُعدّ نبات الخردل ذو أصول أوروبية، وتتعدّد أصنافه، كما تستخدم بذوره في العديد من التوابل والمأكولات، ولإنتاج زيت الخردل تُعصَر هذه البذور وتُطحَن، ويتميز زيت الخردل بنكهته الأقوى من البهار،^[٤] وفيما يأتي ذكر للقيمة الغذائية التي تتوفر في ملعقة كبيرة من زيت الخردل:^[٥]

أضرار زيت الخردل ومحاذير استخدامه

في سنة 2016 نشرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تحذيرًا اتجاه استخدام زيت الخردل أثناء الطهي؛ وذلك بسبب ما يحتويه من حمض الأيروسيك (Erucic acid) بنسب عالية، وهو عبارة عن حمض دهني أحادي غير مشبع؛ والذي بدوره قد يتسبب في ظهور مشكلات خطيرة وأضرار، وفيما يلي تفصيل حول أضرار زيت الخردل لحالات معينة:^[٤]

• قد يتسبب بالحساسية لدى بعض الأشخاص، لذا ينبغي الحذر عند استخدامه لأول مرة.^[٥]
• قد يتسبب بتهيّج الجلد عند تطبيقه موضعيًا، ويتسبب بظهور أعراض تتمثّل بحكة الجلد واحمراره.^[٥]
• أظهرت الأبحاث التي أُجريت على الحيوانات بأنّ تناول حمض الأيروسيك قد يتسبب على فترات طويلة بحدوث حالة مرضية تصيب القلب تُعرَف بشحام عضلة القلب.

ملخص المقال

خلال المقال عرفنا أن زيت الخردل يمكن أن يُستخدم كمزلق خلال العلاقة الزوجية، إذ بيّنت الدراسات تأثيراته الإيجابية على نشاط الحيوانات المنوية، ومحافظته على حركتها، أمّا بالنسبة لاستخدامه في الطهي فيُمنع استخدامه في العديد من الدول لآثاره الخطيرة على القلب، لذلك يجب أخذ الحيطة والحذر عند استخدامه، ويُفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه، فقد لا يكون مناسبًا للجميع، كما يجب دائمًا تخفيفه بزيت ناقل قبل استخدامه على الجلد.

المراجع

1. ^^أب“8 Benefits of Mustard Oil, Plus How to Use It”, healthline, Retrieved 17/6/2021. Edited.
2. ^^أب“In vitro effects of coital lubricants and synthetic and natural oils on sperm motility”, fertstert, Retrieved 17/6/2021. Edited.
3. ↑“Why Some Personal Lubricants Are Not Fertility Friendly”, verywellfamily, Retrieved 17/6/2021. Edited.
4. ^^أبت“What to know about mustard oil”, medicalnewstoday, Retrieved 17/6/2021. Edited.
5. ^^أبت“Mustard Oil Nutrition Facts”, verywellfit, Retrieved 4/7/2021. Edited.