‘);
}

القولون

وهو أحد أجزاء الأمعاء الغليظة، وقد يُصاب القولون باضطراباتٍ في عملية امتصاص الغذاء، والماء، والأملاح من الطعام، ممّا يؤدي إلى حدوث انتفاخٍ في البطن، وازدياد نسبة الغازات، ويُعتبر القولون من أكثر أمراض الجهاز الهضمي انتشاراً، خاصةً بين النساء، وبالإمكان التخفيف من أعراض القولون، وما ينتج عنه من غازاتٍ من خلال اتباع وصفاتٍ طبيعية فعالة، والتي سنذكر بعضها في هذا المقال.

وصفات لعلاج القولون والغازات

  • الشمر: تطرد بذور الشمر الغازات من البطن، وتدرّ البول، وتقلل الألم الناتج عنها، إضافة إلى التخفيف من تشنجات العضلات في الجهاز الهضمي، وبالتالي التخفيف من الانتفاخ، وذلك بمضغ بذور الشمر بعد تناول وجبات الطعام، أو من خلال إضافة ملعقةٍ منها إلى كوبٍ من الماء الساخن، ثمّ تغطيته، وتركه مدّة عشر دقائق، ثمّ تصفيته، وشربه ثلاث مرات في اليوم.