9 طرق لتحسين مهارات المثابرة لديك

يُعدُّ تعلم كيفية التعامل مع العقبات والتغلب عليها من السمات الهامة لرجال الأعمال؛ فما هي إذاً الأساليب أو الطرائق التي قد يستخدمها هؤلاء القادة عندما يمرون بأوقاتٍ عصيبة أو تحديات غير متوقعة؟

لكي نكتشف المزيد، فقد تشاورنا مع أعضاء مجلس رواد الأعمال الشباب بشأن الكيفية التي يستطيع بها الناس أن يحسنوا مهاراتهم في المثابرة، وإليك النصائح التي قدموها:

1. لا تخشَ الإخفاق:

“تأتي المثابرة من الإخفاق والتراجع، ومن دون الإخفاق لن تكون قادراً على الصمود؛ لذا، يتعين عليك أن تغير علاقتك بالإخفاق من خلال النظر إليه بوصفه درساً وليس انتكاسة. يمكنك أن تتعلم الكثير من الإخفاق إلى درجة أنَّ تغيير موقفك تجاهه يمكن أن يكون له آثار مذهلة في حياتك”. – (فريدريك بوسلر Frederik Bussler).

2. كن أفضل بنسبة 1% كل يوم:

“يشكل تبني عقلية النمو وسيلة عظيمة لزيادة المثابرة والتحفيز، لذا افهم أنَّ هذه المهارات مثل أي مهارات أخرى وحاول تحسينها مرة واحدة فقط كل يوم، فإبقاء هذا المفهوم في رأسك طيلة اليوم هو طريقة رائعة للتحسن من جميع النواحي”. – (كارل كانجور Karl Kangur).

3. خض المجازفات:

“من خلال تعلم خوض المخاطر، تزيد من احتمال مواجهة مواقف أكثر صعوبة عندما تكون في هذه المواقف الصعبة؛ فإذا كنت تستطيع أن تتعلم كيفية التكيف وتفهم الخطوات الضرورية للحفاظ على تحرك الشركة في الاتجاه الصحيح، فيمكنك أن تنمو بوصفك قائداً”. – (جوردان إديلسون Jordan Edelson)

4. افهم المقاومة:

“يمكن للمزيد من الأشخاص المثابرةَ عندما يكون لديهم فهم أفضل للمقاومة، وينبغي على كل ربِّ عمل يعاني أن يقرأ “حرب الفن لستيفن بريسفيلد” (The War of Art by Steven Pressfield)؛ فهذا الكتاب يساعد المرء على أن يكون قادراً على التعرف إلى العقبات التي تقف في طريقه؛ وحين يكون بوسعنا تسمية المقاومة، فإنَّها تفقد قوتها، ليكون هناك مجال أكبر للمثابرة”. – (دييغو أوروجيلا Diego Orjuela)

5. مارس الرياضة بانتظام:

“أعتقد أنَّ الطريقة الأولى لتحسين هذه مهارة المثابرة هي التدريب البدني، إذ يضمن تمرين رفع الأثقال أو الركض السريع أو حتى ممارسة بعض تمارين التحمُّل تعزيز مرونتك الذهنية”. – (آرون سيلكريغ Aaron Selkrig).

6. ابنِ شبكة دعم:

“إذا كنت تريد معرفة كيفية المثابرة، فعليك بناء شبكة دعم. سيسمح لك بناء شبكة دعم تشمل العائلة والأصدقاء وزملاء العمل والأقران بالحصول على مكان مريح للانفتاح والحصول على التغذية الراجعة والتشجيع في الأوقات الصعبة، وعندما يحدث خطأ ما، يمكنك اللجوء إلى شبكة الدعم الخاصة بك والتحدث عما يحدث”. – (جون تيرنر John Turner).

7.  ضع أهدافك في الاعتبار:

“عندما نرتكب الأخطاء أو نخفق، فإنَّ العديد من الناس يستسلمون؛ بدلاً من ذلك، إذا كنت تريد المثابرة في العمل، فضع أهدافك في الحسبان في كل الأوقات، وابدأ كتابة أهدافك القصيرة أو طويلة الأجل في مكان يسهل الوصول إليه، ثم وفي أي وقت يكون فيه الطريق صعباً، ألقِ نظرة على هذه القائمة لإلهامك والحفاظ على تقدمك”. – (ستيفاني ويلز Stephanie Wells).

8. ضع معايير واضحة:

“قد يكون النجاح رحلة طويلة وعسيرة؛ لذلك أقترح وضع معايير موحدة لتقديم مكافآت أو تشجيع نفسك طوال الطريق، ويمكن أن تكون المكافآت أي شيء من غداء فاخر إلى ملابس جديدة أو عطلة نهاية الأسبوع، وسوف تستمر المعايير في تذكيرك بالتقدم الذي أحرزته. بالإضافة إلى ذلك، تساعد المكافأة في توفير حافز مستمر للمثابرة خلال الأوقات الصعبة”. – (ماثيو بودولسكي Matthew Podolsky).

9. تذكر أسبابك:

“الاستراحة من القيام بأي شيء في هذا العالم قد يكون أمراً صعباً. ذات يوم، قال لي أستاذ جامعي قديم: “الأشخاص الأكثر موهبة هم الأكثر قدرة على التحمل”، وهذا صحيح، لذا دائماً ما أسأل نفسي أسئلةً مثل: لماذا أقوم بذلك؟ وما هو السبب الأصلي الذي دفعني للسير على هذا المسار؟ التأمل في ذلك يذكرني بأنَّ هذه الرحلة تستحق الوقت”. – (زاك بيندر Zach Binder).

المصدر