التصنيف المجتمع

هل لدى البشر تاريخ انتهاء صلاحية؟ وهل هناك عمر معين يجب أن نستسلم فيه، ونتوقف عن السعي وراء أحلامنا؟. هذا المقال مأخوذ عن الكاتبة ميليسا (Melissa)، والذي تحدثنا فيه عن حقيقة العمر المناسب للنجاح.

ربَّما هذه هي المرة الأولى التي نسمع فيها عن "مصاصي دماء" يمتصون الطاقة الإيجابية للناس بدلاً من دمائهم، إذ إنَّ كل ما نعرفه عن مصاصي الدماء (Vampires) هو ما شاهدناه في أفلام تويلايت (Twilight) أو دراكولا؛ لكنَّ هؤلاء مختلفون بعض الشيء؛ فهم يمتصون طاقتنا وحيوتينا ونشاطنا في الحياة، ويتركون بداخلنا تراكمات من الشعور بالتوتر والعجز والطاقة السلبية. من هم مصاصوا الطاقة وما علاماتهم؟ وما طرق التعامل معهم؟

كيف تُمضِي ساعات استراحتك؟ هل تشاهد التلفاز؟ أم تتصفح الويب؟ أم تقرأ المقالات هنا على موقع النجاح نت؟ هناك العديد من الطرائق التي يمكنك من خلالها قضاء وقت فراغك؛ لكن هل من الممكن حقاً أن تستفيد أكثر من أوقات فراغك وتجعلها أكثر إنتاجية ومتعة؟هذا المقال مأخوذ عن المدون سكوت يونغ (Scott H Young)، والذي يتحدث فيه عن تجربته في استغلال أوقات الفراغ؟

نصبو جميعنا إلى امتلاك خبرات عدة وتحقيق الإنجازات خلال حياتنا، وتبدو لنا الغايات مشرقة وجذابة؛ لكنَّنا لا نكون مستعدين للتحولات والانعطافات والدروب المليئة بالتحديات، ويمكن هنا أن تساعدنا معرفة مَواطن قوتنا وضعفنا على النجاح في تخطي العقبات.

هل تعرف هذا الشعور عندما تكون مستيقظاً تماماً، لكنَّ عقلك لم يستيقظ بعد؛ أو عندما تحتاج تركيزاً وذاكرة أفضل، ولا تقدر على تحقيق ذلك؟ تدعى هذه الحالة "ضبابية الدماغ"،ينتج عنها صعوبة في التركيز، واضطراب في حفظ المعلومات، وضعف في الفعالية عموماً. هذا المقال مأخوذ عن المدون آيتين تانك (Aytekin Tank)، والذي يحدثنا فيه عن تجربته الشخصية في تحسين التركيز والذاكرة من خلال سبعة طرائق مثبتة علمياً كي تحسن تركيزك وذاكرتك.

يبدو إنجاز الكثير بفعل القليل أمراً لا يصدق، فقد علمتنا الحكمة السائدة أنَّ علينا التركيز على الهدف كي نحققه. لكن تُظهِر الدراسات الجديدة أنَّ الإفراط في التركيز والعمل المستمر قد يؤديان إلى نتائج عكسية. إذاً، فكيف تتكاسل بشكلٍ استراتيجيّ وتضع نفسك في حالةٍ متعمدةٍ من شرود الذهن؟ إليك بعض الاقتراحات.