التصنيف المجتمع

ينظر الجميع إلى أصحاب الحس الفكاهي بعين الغِيرة أو الحسد، فهي مهارة اجتماعية ذات مستوى متقدِّم ومعقَّد؛ وذلك بسبب هالة الفرح التي تضفيها النكتة على حياتهم وعملهم وشخصيتهم. ويعود ذلك أيضاً لامتلاكهم مهارات الذكاء العاطفي والذكاء الاجتماعي، وتوظيفها فيما يخدم مسارات حياتهم.

هناك صلة مثبتة ومباشرة بين جسدك وعقلك، حتى لو كنتَ تفعل كل الأشياء الصحيحة، فقد تعوق تقدُّمك إذا كنتَ لا تتصور ذهنياً ما تريد تحقيقه أو إذا كان ما تتصوره يتعارض مع ما ترغب في تحقيقه، فعندما تتصور ذهنياً رغبتك على أنَّها حقيقة، فإنَّ عقلك وجسدك سيعملان معاً لتحقيق ذلك.

إنَّ التذمر وسيلة فعالة للتخفيف من الغضب المتراكم في داخل الإنسان، كما أنَّه يمثل وسيلة تعبير قوية، عن عدم الرضا تجاه واقع أو تصرُّف ما، ويساهم الاستياء في تشكيل انطباع معين عن ذاتك في عيون الناس، ومن الممكن أن يكون الاستياء رسالة لأحد الأشخاص بأنَّ عليه أن يراجع تصرفاته أو سلوكاته.

توجد أسباب عدَّة تجعلك تسعى إلى أحلامك؛ وذلك لأنَّ السعي إلى هدف أسمى يعطي حياتك معنى أكبر، ويُشعِرُك بأنَّه لديك دافع للنهوض صباحاً ويملأ حياتك بسعادة أكبر.ولكن حتى لو كنتَ تتبع أحلامك، فلن يكون ذلك بمنتهى السهولة، وفي هذا المقال، سنستعرض أسهل وأهم الخطوات كي تصبح أحلامك حقيقة.

إذا كنتَ تشتكي من أنَّه ليس لديك أيَّة أفكار جيدة، فانطلق من أفكارك السيئة؛ إذ إنَّ تقبُّل الأفكار السيئة طريقة مفيدة للمضي قدماً، فهذه الأفكار ليست عدوك؛ بل هي خطوات أساسية عليك اتخاذها في طريقك نحو الأفكار الأفضل. فما هي فائدة التفكير بأفكار سيئة؟ هذا محور مقالتنا فتابعوا معنا.

الأفكار هي واحدة من أثمن الأصول العقلية ومن الضروري جداً التمكُّن منها، فهي أشبه بنهر جارف؛ لذا، إذا كنت تتقن السباحة، فستتمكن من التنقل عبر التيار وتوِّجه نفسك حيث تريد. وتزداد أهمية ذلك عند مواجهة المصاعب؛ لذلك يجب أن تتقن طريقة التحكم بأفكارك، وهذه سبع خطوات ستجعلك ترتقي ذهنياً.

ربما تكون مقتنعاً بأنَّه يجب عليك تجربة كتابة اليوميات أيضاً، فمن أين تبدأ إذاً؟ هذا المقال مأخوذ عن الكاتبة "جينيفر مارغوليس" (Jennifer Margulis)، وتُحدِّثنا فيه عن تجربتها في كتابة اليوميات.

من خلال الوعي الذاتي، يمكنك تصميم حياتك حول أكثر شيء يمنحها المعنى والهدف، وهذا يساعدك على الشعور بالسعادة في تحقيق هذه العملية، ويمكِّنك من الارتقاء إلى مستوى إمكاناتك الكاملة؛ فهذا هو سبب أهمية الوعي الذاتي إذا كنت تريد المزيد من النجاح والسعادة، وهناك العديد من الفوائد الأخرى لتصبح مُدرِكاً لذاتك. من خلال هذه المقالة سوف نتعرف على الدليل الشامل لمزيد من النجاح والسعادة.

يُعَدُّ ضبط النفس الذي يترافق مع المثابرة مُكوِّناً رئيساً في صيغة العمل التي تؤدي إلى النجاح والسعادة. هذا المقال مأخوذ عن المؤلِّف "جيف مينك" (Jeff Minick) يخبرنا فيه عن تجربته في ممارسة الانضباط الذاتي لتحقيق النجاح.

لا يمكن لأيِّ قائد أن يعمل بمعزل عن الآخرين؛ فسواءً أكنت تقود فريقك عن بعد أم وجهاً لوجه أم مزيجاً من الاثنين، يبدأ مفتاح الإنتاجية العالية بمهارة أساسية واحدة. ونحن لا نتحدث عن مهارة الإصغاء؛ وإنِّما الفضول.