امال

امال

الكدمات: الإسعافات الأولية

تحدث الكدمات نتيجة تمزق الأوعية الدموية بالقرب من سطح البشرة، حيث يتسرب القليل من الدم إلى الأغشية تحت البشرة، يمكن أن يسبب الدم المتجمع كدمة، والتي تظهر في البداية كعلامة زرقاء وسوداء ثم يتغير لونها أثناء الشفاء. يمكن أن تحسّن…

عصير الجوافة

تتوفر فاكهة الجوّافة على قيمة غذائية عالية تجعلها تتصدّر قائمة أهمّ أنواع الفاكهة العالمية، وهي غالباً ما تزرع في المناطق الاستوائية كأمريكا الوسطى والمكسيك، وأمريكا الجنوبية وإفريقي، أمّا عربياً فهي تتواجد بكثرة في أجزاء من مصر وفلسطين .تطبيق أكلة يقدم لكم طريقة تحضير عصير الجوافة الشهي.

نسكافيه

النّسكافيه هي من المشروبات السّاخنة المفضّلة لدى شريحة كبيرة من النّاس، وهو مشروب حَظِي بشعبيّة كبيرة منذ فترة قيام الحرب العالميّة الثّانية. والآن بات ملايين حول العالم يعشقون هذا المشروب ويحرصون على تناوله.إليكم طريقة تحضيره.

مشروب الموز بالشوكولاته

إذا كنتم تعانون من قلة الحيوية والإحساس بالتعب فما رأيكم بتجربة عصير الموز والشوكولاتة في وجبة الأفطار للشّعور بالشّبع وإمداد الجسم بالطّاقة والحيويّة، وبما أنّ الموز يتمازج بشكلٍ جيّد مع أيِّ نوعٍ من النّكهات التي تُضاف إليه فإنّ تحضيره لا يتطلّب الكثير من الوقت أو الجهد، وكذالك الموز من الأطعمة التي تمنح الجسم الكثير من الفوائد، فإليك عزيزتي حواء طريقة عمل العصير في منزلك.

ثموذي التوت بالليمون

من المشروبات الباردة التي يزخر بها المطبخ الأوربي هي عصير سموثي الليمون و التوت ، له طعم لذيذ و سريع التحضير علاوة علي ذلك فهو صحي للغاية و يعطي طاقة قوية للجسم . فهو من أطيب المشروبات التي يمكنك تجربتها لذلك لا تترددي في محاولة تجربتها لتناولها .

عصير يوسفي بالفراولة

إن اليوسفي أو المندرين من الفواكه التي تحتوي على عدة منافع، يستعمل اليوسفي في العديد من الأطباق و السلطات الفواكه والحلويات يعطيها مذاقا لذيذا، وكذالك العصائر فمشروب اليوم هو عصير يوسفي بالفراولة.

الزبادي بالنسكافيه

الزبادي منذ القدم وهو من الأساسية في الغذاء بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة والفيتامينات اللازمة للجسم مثل: الكالسيوم والبروتينات. أما النسكافيه هو أحد أشهر أنواع القهوة الجاهزة سريعة التحضير .مطبخ أكلة سيتطرق الى طريق تحضير مشروب الزبادى بالنسكافيه.