امال

الموكا من المشروبات الساخنة التي عرفت في المطابخ الإيطالية التقليدية، كما يمكن تقديمه بارداً في بعض الأحيان، ويضاف إليها الكريمة المخفوقة أو الشوكولاتة،أو الفانيليا. اليوم أخترنا لكم مشروب موكا بالفانيليا.

يعتبر عصير الليمون مع النعناع من أهم العصائر التي ينصح المختصون بشربها لما لها من فوائد عديدة وعظيمة على جسم الإنسان.فالليمون يحتوي على العديد من الفوائد لجسم الإنسان وعلى نسبة عالية من الفيتامين C أمّا النعناع فهو من المنسمات التي لها رائحة مميّزة بالإضافة إلى فوائده المهدئة للأعصاب. لهذا أحضرنا لكي اليوم سيدتي طريقة عمل مشروب الليمون والنعناع والزنجبيل .

الأناناس من الفواكه التي يعشقها الجميع والغنيّة كذالك بالفيتامنيات، إلى جانب احتواء الأناناس على كميّة عالية جدّاً من السكّر. وفي هذا الموضوع اخترنا أن نقدّم لكَ طريقة تحضير عصير الأناناس تحديدا مع اللبن. إليكي الوصفة

من العصائر المشهورة جداً في المطبخ الشرقي ، وخصوصاً في شهر رمضان المبارك هو مشروب تمر هندي بنكهة الموز لما له من فوائد عظيمة، في تخفيف حدّة الشعور بالعطش، فتوجد العديد من الطرق لتحضير التمر الهندي فاليوم اخترنا إعداده على شكل مشروب لذيذ ومنعش بنكهة الموز وهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة. إذا ما رأيكي بتجربته .

نوتيلا الهوت تشوكليت أو الشوكولاتة الساخنة من أفضل الخيارات للشخص في فصل الشتاء ، فهي ذات مذاق لذيذ و طعم رائع ، إضافةً إلى انها تمد الجسم بالدفء و الحرارة اللازمة في الأجواء الباردة وإضافة إلى النوتيلا المفضلة لدى الجميع. و تتميز الهوت تشوكوليت بسهولة تحضيرها ، فوصفة اليوم هي نوتيلا هوت شوكليت إليكم الخطوات لتحصلو على مشروب ساخن بالشوكولاتة .

يحتوي الخوخ على فوائد صحيّة عظيمة لصحّتنا تقينا من العديد من الأمراض، وذلك نظراً لاحتوائه على فيتامينات ومعادن هامّة للجسم؛ كالماء، والكربوهيدرات، والبروتينات، والألياف، والحديد، ونسبة عالية من الفيتامينات. لهذا أحضرنا لك اليوم طريقة عمل شراب الخوخ.

كوكتيل بالصودا هو عصير أوربي منعش وطعم مختلف، يحتوي فواكه صحية والصودا وبهذا تحصلين على شراب منعش فالصيف.

تصدرت القهوة المركز الأول في قائمة المشروبات الساخنة ومن أفضل مصدر لمضادات الأكسدة و تساعد علي حماية الجسم من السرطان و السكر .والعديد منا يفضلها فكل وقت ولا يمكن الإستغناء عنها لهذا أحضرنا لك طريقة جديدة تتمثل في بانش القهوة.

من المتعارف بان الفول السودانيّ هو عبارة عن أحد أنواع الحبوب التي تحتوي على كمّيّة كبيرة من الزيوت،وينتشر استعمال زبدة الفول السودانيّ في معظم الدول وخاصّة الدول الغربيّة حيث يستخدمونها كوجبة مغذّية ومشبعة مع التوست والشوكولاتة، والعسل، والمربّى على الفطور وميلك شيك ايضا حاضر بقوة ، ويمكن عند تناوله بشكل منتظم أن تسبّب زيادة في الوزن أو نقص في الوزن بسبب احتوائها على الكثير من السعرات الحرارية والدهون، إضافة إلى ذلك فهي يحتوي على الأحماض الدهنيّة، والألياف، والبروتين، وحمض الفوليك، والعديد من الفيتامينات التي تجعل منها وجبة منشّطة للجسم بأكمله ومنعشا في نفس الوقت .

يعتقد البعض أن طرق تحضير عصير الدوم تقتصر على المطاعم، على الرغم من أن طريقة تحضيره بسيطة جدا ولا تحتاج إلى وقت ولا مجهود وقليلة التكلفة فى نفس الوقت. عصير الدوم من أكثر العصائر التى لها أثر إيجابي على الضغط بشكل عام، وينصح به الأطباء لمرضى الضغط باستمرار.أكلة تقدم طريقة سهلة لإعداده، كونه من المشروبات التى تنظم ضغط الدم‏، ويرفع الضغط المنخفض ويخفض الضغط العالي، وهى خاصية نادرة الحدوث فى المشروبات، كما أن ثماره غنية بالعناصر المعدنية والفيتامينات .