الإفراط في تناول الطعام كتبت – ياسمين الصاوي: يزداد الإقبال على تناول كميات كبيرة من الطعام في شهر رمضان، بهدف التخلص من الشعور بالجوع، إلا أن تلك العادة تسبب العديد من الأضرار على الصحة. وعادة ما يُنصح بتقسيم الوجبات، وتناول…
المكملات الغذائية كتبت – ياسمين الصاوي: يتجه البعض إلى تناول المكملات الغذائية في شهر رمضان، لإمداد الجسم بالعناصر الغذائية التي يفتقدها أثناء الصيام، مع العلم أن المكملات الغذائية شأنها شأن باقي الأدوية، يجب الرجوع إلى الطبيب المختص قبل الحصول عليها،…
المشروب المعجزة كتبت – ياسمين الصاوي: أعلن رئيس مدغشقر، أندريه راجولينا، اليوم الاثنين، بدء التجارب السريرية على مشروب “كوفيد أورجانيكس”، الذي يروّج بأنه علاج فعال لفيروس كورونا المستجد، ويصفه بـ”المشروب المعجزة”. وقال راجولينا إن التجارب الحالية يتم إجرائها بالشراكة مع…
مدى تأثير فيروس كورونا على أعضاء الجسم كتبت – أمنية قلاوون: يهاجم فيروس كورونا المستجد الجهاز التنفسي بشكل أساسي، إلا أن الأطباء لاحظوا أن بعض المصابين بعدوى كوفيد-19 يعانون من مشكلات صحية أخرى، نتيجة مهاجمة الفيروس لبعض أعضاء الجسم. يستعرض…
كيفية تناول القهوة في رمضان كتب – كريم حسن: يعتاد بعض الأشخاص على تناول كميات كبيرة من القهوة بعد الانتهاء من وجبة الإفطار، لتعويض نقص الكافيين بأجسامهم، مع العلم أن الإفراط فيها وتناولها في هذا التوقيت قد يؤدي إلى الإصابة…
سلس البول كتبت – ندى سامي: سلس البول من المشكلات الصحية التي يعاني منها البعض، وتعتبر السيدات أكثر عرضة للإصابة به، ويسبب عدم القدرة على السيطرة على المثانة، وفي شهر رمضان قد يقضي على السوائل الموجودة بالجسم ويعرض أصحابه للشعور…
ارتفاع حرارة الطقس كتبت – ياسمين الصاوي: أعلنت هيئة الأرصاد الجوية عن ارتفاع درجة حرارة الطقس خلال هذه الأيام بمعدل 4 درجات، ما يمكن أن يعرض البعض لعدد من المشكلات الصحية مثل ضربة الشمس والإجهاد خلال ساعات الصيام. في الصغحات…
أطعمة تسبب حموضة المعدة كتبت – ياسمين الصاوي: تحدث حموضة المعدة نتيجة ارتداد حمض المعدة للمريء، ما يؤي إلى الشعور بحرقان، وتساهم بعض الأطعمة والمشروبات في زيادة حدة تلك المشكلة، ولا سيما عند تناولها في إفطار أو سحور رمضان. في…
سحور رمضان كتبت- ندى سامي: هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تحفز المثانة وتتسبب في إدرار البول، قد يكون ذلك الأمر مفيد لمن يعاني من الاحتباس البولي، ولكن في شهر رمضان يحتاج الجسم الاحتفاظ بالسوائل الموجودة بالجسم للحفاظ على رطوبة الجسم…
أطعمة صحية في إفطار رمضان كتبت – ياسمين الصاوي: تعد وجبة إفطار رمضان ضرورية للحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم خاصة بعد ساعات الصيام الطويلة، لذا يجب اختيار الأطباق التي تساعد على تقوية المناعة للوقاية من الأمراض المعدية، وفقدان…