فاطمة
Share your love
كيف تجد الحافز لتحقيق أهدافك بعد تعرضك لانتكاسة؟

نحن نقضي الكثير من حياتنا في عمل نعتقد أنَّ علينا القيام به، بدلاً من الاهتمام بالطريقة التي نرغب في أن نظهر بها ونقضي وقتنا حقاً، والحقيقة هي أنَّ أفكارنا حول معنى أن نعيش حياةً ناجحة قد تشكَّلَت بفعل تأثيراتٍ خارجية كالعائلة والأصدقاء والبيئة من حولنا. فكيف نجد الحافز لتحقيق أهدافنا بعد تعرضنا لانتكاسة. هذا محور مقالتنا فتابعوا معنا.
كيفية تنظيم عملية المشي

طبقا لما يقوم به الباحثين ، فأن استعمال هذه التقنية الجينية سيزيد من معرفتنا عن شبكات الأعصاب المتخصصة في الحبل الشوكي ، وبالتالي من معرفتنا للدائرة العصبية المسؤولة عن الحركة في الحبل الشوكي . بالإضافة إلى أن الفهم الجيد لهذا…
5 أسئلة تحول شغفك إلى مصدر رزق

يعرف الكثير من الناس شغفهم، لكنَّهم عاجزون عن تحويله إلى عمل منتجٍ، وسواء كنت تدير شركتك، أم تريد إطلاق عمل تجاري، أم تسعى إلى الحصول على ترقية أو وظيفة جديدة، أجب عن هذه الأسئلة الخمسة لمساعدتك على تحسين وضعك المادي من خلال العمل الذي تحب القيام به:
هروب النوم

الأرق عبارة عن استعصاء النوم أو تقطعه أو انخفاض جودته ، مما يعود سلبا على صحة المريض النفسية والجسدية ، و تختلف أسبابه و علاجاته من شخص لآخر حسب حالته و ظروفه. فكلنا جربنا الأرق ليلة ما ، لكن هناك…
لماذا لا تقيس الشركات عائد الاستثمار الناتج عن التدريب؟

كشفَ استطلاعٌ شارك فيه أكثر من 80 شخصاً ودرس عائد الاستثمار التدريبي عن الأسباب الحقيقية لعدم احتساب الشركات للنجاح، والطرائق الهامة للتغلب على هذه الحواجز.
التعب..?

ما هو التعب؟ تعريف التعب صعب وغامض في الوقت نفسه.فقد يكون ردة فعل جسدية سليمة وطبيعية لحاجة الجسم إلى الراحة والهدوء. وقد يكون إنذارا خطرا ومؤشرا لبداية انهيار جسدي أو حالة مرضية.الحالة الأولى يعرفها الطب (بالتعب الجيد) والحالة الثانية (التعب…
كيف تشعر بالرضا بما لديك؟

تصوَّر أن تتوجه إلى غرفة البريد الخاصة بمكان عملك، لتجد ظرفاً بداخله رسالة من مديرك، بالطبع، سوف تهرع للعودة إلى مكتبك لقراءة محتوى الرسالة، وفي هذه الأثناء تتبادر إلى ذهنك التساؤلات التالية: هل ارتكبتَ خطأً ما؟ أم بذلتَ جهداً يستحق الثناء؟ أم ستتولى منصباً مهماً في المنظمة التي تعمل لمصلحتها؟
تقليل مخاطر الاصابة بهشاشة العظام

أوقفي التدخين بالإضافة إلى قلبك ورئتيك ودورتك الدموية ، فإن عظامك هي أيضا من الأجزاء التي ستستفيد بلا شك إذا أقلعت عن التدخين. وتوجد أساليب عديدة تساعدك على الإقلاع عن التدخين ، ويقدر طبيبك أن يقدم لك النصح بشأن أفضل…
10 عادات لتطوير نفسك على المستوى الشخصي

هذا المقال مأخوذ عن رائد الأعمال نيلسون وانغ (Nelson Wang)، والذي يُحدِّثنا فيه عن عادات الناجحين مهنياً، حيث يقدم إلينا أفضل 10 عادات توصَّل لها بعد دراسة روَّاد الأعمال والمديرين التنفيذيين من شركات على قائمة فورتشن 1000 (Fortune 1000) وتجاربه الشخصية.
10 أطعمة تخلص الجسم من السموم … تعرفوا عليهم

حدد أحد خبراء التغذية والصحة العامة عشرة أطعمة أساسية للتخلص من السموم، يأتي في مقدمتها الفراولة والرمان، حيث تحتوي هذه الأطعمة على فيتامينات وعناصر غذائية تساعد في تخليص الجسم من السموم
3 شكوك يجب عليك التخلص منها

عليك أن تتقبل أنَّك لن تجد الحل الأمثل دائماً، إلا أنَّ اتخاذك لأي إجراء سيكون أفضل من تقاعسك عن أداء عملك. هذا المقال مأخوذ عن الكاتب "توماس إدواردز جي آر" (Thomas Edwards, Jr) والذي يحدثنا فيه عن تجربته في التخلص من الإحساس بالشك.
السلامة بالمنشآت التعليمية

إن البيئة الحسية للمدرسة تشمل موقع البناء المدرسي ، والمباني ، والقاعات والصفوف والصالات الرياضية وورش المجالات والمختبرات العلمية، والأثاث والمعدات والأدوات المدرسية . وفيما يلي نوجز مجموعة من قواعد وإجراءات السلامة بشكل عام والتي يجب تطبيقها أثناء عمليات الإنشاء والاستخدام للمنشآت التعليمية لضمان توافر السلامة لمستخدميها والحفاظ على المنشآت وما تحتويه من أجهزة ومعدات من التلف أو الضياع
