فاطمة

فاطمة

علاج اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة لدى الأطفال

أولا: العلاج الطبي لاضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة للأطفال يستخدم الأطباء المنبهات منذ فترة طويلة لعلاج اضطراب نقص الانتباه عند الأطفال، حيث تساعد هذه الأدوية علي توازن المواد الكيمائية في مخ الطفل والتي يؤدي نقصها إلى ظهور أعراض هذا الاضطراب.…

9 أخطاء ترتكبها كل يوم تؤثر سلباً في إنتاجيتك

نريد جميعنا أن نزيد إنتاجيتنا، لكن حين يتعلق الأمر بالإنتاجية في بعض الأحيان، لا يكون الحل هو اتِّباع نصيحة أخرى أو اكتساب عادة جديدة أو استخدام تطبيق مفيد؛ بل تحتاج أحياناً إلى التخلُّص من الأشياء التي تعوقك، وهذا ما سنحاول مساعدتك على فعله. إليك 9 أخطاء ترتكبها كل يوم تؤثر سلباً في إنتاجيتك يجب أن تتوقف عنها حالاً.

علاج اضطرابات النوم عند الأطفال

وتتلخص أهم أساليب علاج اضطرابات النوم عند الأطفال فيما يلي:  علاج نفسي: يتمثل العلاج النفسي بشكل فردي وجماعي؛ لإزالة الأسباب الانفعالية والتقليل من الارتباطات الشرطية مع النوم، مع محاولة البعد عن التوتر والقلق والأمور التي تتسبب في حدوث تراكمات نفسية.…

أهمية استخدام التقويم عبر الإنترنت

إذا كنت تستخدم تقويماً عادياً، فربما لا ترى ضرورة لاستخدام تقويم يعمل عبر الإنترنت، فقد يبدو لك أنَّ نظام إدارة الوقت الذي تعتمده يعمل على نحو جيد، لكنَّك تفوِّت على نفسك الكثير من المزايا التي تقدِّمها التكنولوجيا؛ لذا في هذا المقال سنبيِّن لك الفوائد التي ستحصل عليها باستخدامك لتقويم يعمل عبر الإنترنت:

طرق علاج مغص الأطفال

وهذه أهم وسائل علاج المغص عند الأطفال: اهتمام الأم بأن تكون عطوفة وحنونة مع بكاء الطفل المتواصل بسبب المغص، فحنان وعطف الأم يخفف من شدة إحساس الطفل بالمغص.  تغيير الحليب الصناعي الذي يتناوله الطفل، ومن المكن أن يتم تقديم الحليب…

طرق حساب طول ووزن الطفل

لحساب وزن الطفل: –          وزن الطفل بالكيلو جرام= (عمر الطفل بالسنة × 2+8) –          ويتراوح وزن الطفل الطبيعي من 3 إلى 3.5 كيلو جرام عند الولادة، ثم يفقد الطفل حوالي 5-10% من وزنه خلال أيامه الأولى نتيجة التبول وشفط سائل…

كيف يمكن أن يزيد التحكم الفعال بالتوتر طاقتك؟

نتعرض وبشكل يومي لعدة مواقف تتسبب لنا في الإصابة بالتوتر، ومع تكرارها يصعب علينا العيش بهدوء وراحة، فتنقلب حياتنا بشكل كلي نتيجة هذه التوترات وتنخفض طاقتنا إلى أدنى مستوياتها. وللإطلاع بشكل مفصل على هذه المشكلة وكيفية حلها نضع بين يديك عزيزي القارئ هذه المقالة فتابع معنا.

طرق تنظيم نوم الطفل الرضيع

لذا عند تربية الطفل الرضيع يجب التعامل معه بمرونة وخاصة عند تنظيم نوم الطفل الرضيع، ويجب على الأم أن تدرك الأم جيداً أن الطفل الرضيع حديث الولادة لا يمكنه التفريق بين الليل والنهار وأنه لا يستطيع التحكم في عدد ساعات…

5 خطوات للتعاطف مع الذات

يرتبط العطف والرحمة غالباً بنتائج إيجابية تنمي الصحة النفسية والبدنية على حد سواء، وقلما يحدث العكس. سنتعرف في هذه المقالة على خطوات للتعاطف مع الذات فتابعوا معنا.