النوم ساعات سعادة وإسترجاع للقوى، وشحن لبطارية الجسد، ومناسبة لإزالة التعب والتخلص من القلق والـ”ستريس” لكن، بالنسبة إلى البعض، يشكل النوم، على العكس، ساعات تعاسة، وإنهاك للقوى، ومناسبة لمفاقمة الإرهاق، بالتالي تضخيم الـ”ستريس”. إلا أنّ المتخصِّصين يؤكدون أنّ في الإمكان،…
وقام الباحثون في دراستهم لمجموعة من الأشخاص يعانون من ارتفاع الكوليسترول, بتحديد تأثير الغذاء على هذه المستويات, حيث تم تقسيمهم إلى ثلاث مجموعات, اتبعت الأولى غذاء قليل الدسم, يشمل حبوب القمح الكاملة، ومنتجات الألبان, بينما تناولت الثانية نفس الغذاء إلى…
ما هو ألبان هو شجرة ذات أفرع مستقيمة قليلة التفرع يصل طولها إلى 6أمتار. للنبات اوراق مركبة ولكنها قليلة جداً ووريقات الاوراق صغيرة، للنبات ازهار كثة جميلة ذات لون وردي جذاب؛ تبدأ في الظهور قبل ظهور الاوراق في الفترة مابين…
1. تحليل ال سي بي سي (Complete Blood Count (C.B.C وترجمته تعني (عد الدم الكامل)، يعطينا صوره كامله للدم ومكونات، حيث يشمل هذا التحليل على قياس مكونات الدم: · R.B.CأوErythrocytesتعني كريات الدم الحمراء · W.B.Cأو Leukocytesتعني كريات الدم البيضاء · …
تشيع الحروق الصغيرة كثيراً ويمكن أن تحصل مرات عدة فى حياتنا اليومية، أما الحروق الكبيرة والعميقة فهى لحسن الحظ أكثر ندرة، وقد تنجم عن ضربات الشمس القوية أو التعرض المباشر للهب النار أو السوائل الساخنة أو المعادن الحارقة أو البخار،…