فاطمة

فاطمة

ملخص كتاب نظرية الفستق للكاتب فهد عامر الأحمدي

يعود كتاب نظرية الفستق للكاتب والصحفي السعودي فهد عامر الأحمدي، حيث يتناول هذا الكتاب العديد من المواضيع التي تخص طرق التفكير البشري وكيفيّة تطوّرها، بالإضافة لبعض النصائح المهمة التي تساعد على فهم الذات، فيما يلي سنُسلط الضوء وبشكلٍ مختصر على أهم الأفكار التي وردت في كتاب نظرية الفستق.

ملخص كتاب دع القلق وابدأ الحياة للمؤلف ديل كارنيجي

يعتبر كتاب دع القلق وابدأ الحياة للمؤلف ديل كارنيجي من أهم كتب التنمية البشرية وذلك لما يحتويه من معلومات قيمة كبيرة، حيث يتكوّن الكتاب من 7 أجزاء و28 فصل يتناول من خلالها الكاتب أهم الوسائل التي تساعد الإنسان على تغيير حياته نحو الأفضل ليعيش في النهاية حياة سعيدة وهانئة، اليوم سنقدم لك عزيزي تلخيص سريع لأحد أهم أجزاء هذا الكتب والذي يتحدث عن حقائق أساسية عن القلق.

ملخص كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية

عنوان هذا المقال اسم لكتاب رائع الفحوى، عميق المضمون، شيّق الأسلوب، يتفاعل مع نفس قارئه فيأبى إلاّ أن يترك فيه أثراً ممتداً، أفكاره مزيج متجانس من علـم النفس وعلم الاجتماع والفلسفة والأدب وعلم الإدارة، ومثل هذا المزيج غالباً ما يُنتج جرعات عالية من "الحكمة" التي نتعطش اليها.

ملخص كتاب تصرّفي كسيدة وفكري كرجل

مؤلّف هذا الكتاب هو بودريك ستيفن هارفي كاتب ومُحاوِر وممثل كوميدي أمريكي. بيعت ملايين النسخ من هذا الكتاب الذي يُحاوِل من خلاله ستيفن هارفي أن يدل النساء على فهم الطريقة التي يفكِّر فيها الرّجَال في العلاقات والحب والالتزامات. وتوصَّل إلى حقيقة واضحة هي أنّ النساء ببساطة لا يزلن عاجزات عن فهم طبيعة الرّجَال مهما حاولن ومهما بذلن من جهد.

12 استراتيجية لعقلية سعيدة

خرج براندون ستانبيرغ (Brandon Stanberg) بكتاب "عقلية السعادة" (Happiness Mindset) وذكر فيه 12 استراتيجية للعقلية السعيدة. وانطلق المؤلف من مبدأ أن السعادة قرار واختيار! نحن من يقرر من خلال نظرتنا للأمور التي تحدث لنا أو الخيارات التي نتبناها. واستشهد بحالات كثيرة كانت الأحداث فيها متشابهة لكن النتائج مختلفة! نفس الأحداث والظروف جعلت شخصاً سعيداً وآخر تعيساً، وأرجع المؤلف هذا إلى 12 استراتيجية لبناء عقلية سعيدة. فهل تملكها؟!

ملخص كتاب قوة الثقة بالنفس للدكتور ابراهيم الفقي

وفي هذا الكتاب يتحدث الدكتور الفقي عن قوَّة الثقة بالنفس فيقول أنّ من أهم جوانب الشخصيّة التي هي في أمس الحاجة إلى الوقوف معها لاستدراك ما بها من قصور أو خلل في الجزء المتعلِّق بالثقة. لأنَّ الإنسان إذا افتقد الثقة في النفس فإنَّه لن يستطيع تحقيق أي إنجاز، وسيكون وجوده في الحياة دون أيَّ قيمةٍ تُذكَر.

ملخص كتاب “كلمات نقتل بها أولادنا” لجوزيف وكارولين مسينجر

يتحدّث كتاب "كلمات نقتل بها أولادنا" لجوزيف وكارولين مسينجر عن العديد من العبارات والكلمات التي يستعملها الآباء يوميّاً أثناء التحدُّث مع أطفالهم والتي تترك أثراً سلبيّاً عليهم من الناحية النفسيّة والعاطفيّة، وربّما تَهدم حياتهم وتُغيِّر مسار مستقبلهم، حيث يضطر الولد إلى التعايش مع الصورة التي يكوِّنها عنه والداه، يقوم الكاتبان بشرحه هذه الكلمات والعبارات وشرح مدى تأثيرها على نفسيّة الطفل، ثمّ يقدمان لنا بديلاً عن هذه الكلمات. وسنحاول في هذا المقال تلخيص بعض هذه الكلمات.

خمسة كتب بالتسويق يجب أن تقرأها

لماذا القراءة؟ لأنها أسرع وسيلة متاحة للتطوير والتحسين وجلب الخبرات في أي مجال، وهذه خمسة كتب بالتسويق يجب أن تقرأها، وللأسف أنها باللغة الإنجليزية، ولا أعلم إن كانت مترجمة أو لا، ما خلا الكتاب الأول فهو مترجم للعربية.

18 درساً عن النجاح تستطيع تعلّمها من ستيف هارفي

يُعدُّ ستيف هارفي أحد قلائل الناجحين الذين بدأوا من العدم حرفيّاً. فلعلَّك قد تجد الكثير من الناجحين الذين بدأوا في منتصف العمر مع تعليمٍ جيّد، وصعدوا بأنفسهم إلى القمة؛ بيد أنَّ ستيف هارفي قد رسب في مدرسته، وترك الدراسة ليعمل موظفاً في مصنع، ويُطردَ لاحقاً ويصبح بلا مأوى. لذا عقد العزم بأن يُصبح ناجحاً؛ كان ذلك حينما بلغ منتصف العمر.

12 سراً من أسرار أصحاب المليارات في إدارة الوقت

يوجد في هذا العالم ما يربو على 2000 ملياردير؛ وهم بطبيعتهم من أفضل الأشخاص إدارةً للوقت؛ إذ تنهال عليهم مئات الرسائل الإلكترونية يومياً، ولديهم عددٌ كبيرٌ جداً من الأمور التي عليهم القيام بها من الاجتماع مع أحد موظفيهم، وتحديد موعد لاجتماعٍ ما، وإيجاد استراتيجية تسويق جديدة، والعمل على تصميم منتج، وهلمّ جَرَّا.

ملخص كتاب “سيطر على حياتك” للدكتور إبراهيم الفقي

الحياة بدون هدف لا معنى لها ولا قيمة، ونظراً لأهمية الأهداف في حياة كل إنسان قام الدكتور إبراهيم الفقي بتقديم كتاب بعنوان سيطر على حياتك شرح فيه الأسباب التي تمنع الناس من تحديد أهدافهم وقدّم بعض الطرق التي تساعد على تحديد الأهداف، تابع عزيزي قراءة السطور القادمة لتتعرف على أهم تفاصيل هذا الكتاب.

ملخص كتاب الذكاء العاطفي لترافيس برادبيري وجين جريفزر – الجزء (3)

كتاب الذّكاء العاطفيّ لـ "ترافيس برادبيري" و"جين جريفزر"، يهدف هذا الكتاب لرفع مستوى الذّكاء العاطفيّ لديك، وكيف يمكنك أن تكوِّن حاصل الذّكاء العاطفيّ الخاص بك، بالإضافة لتقديمه استراتيجياتٍ بمقدورك أن تبدأ في استخدامها من اليوم حتَّى تسموَ بذكائك العاطفيّ إلى آفاق أكثر رحابة. في الجزء الثالث من ملخص كتاب الذّكاء العاطفيّ سنتحدث عن آخر مهارتين من مهارات الذّكاء العاطفيّ وهما "الوعي الاجتماعي" واستراتيجياته ومهارة "إدارة العلاقات" واستراتيجياتها.

20 نصيحة لتغذية صحيّة سليمة

إذا استَمعتَ إلى نقاشٍ دائرٍ بينَ بعضِ خُبراءِ التغذيَّةِ، فقد يُخَيَّلُ إليكَ أنَّ عَمليَّةَ تناولِ الطعامِ عمليَّةٌ معقَّدةٌ جداً. ولكنَّ التغذية أبسط من ذلك، وهُناك طرائق عِدَّةٌ يُمكِنُ بواسطتها إتاحةُ الفُرصة لكُلِّ إنسانٍ بأن يُحَسِّن طريقة أكلِهِ التي اتبعها طوال حياتهِ. فإذا اتبعتَ الإيعازات أو المُقترحات التالية -أو بعضها على الأقل- فإنًك واصِلٌ لا ريب إلى هَدَفِ التحسينِ الغذائيِّ هذا، بدون أن تدري أنَّك تَحسَّنت. إليك هذه الإيعازات.

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!