Tag أطعمة

. هل هناك أطعمة يجب أنّ يتجنبها مريض السكر . ما هي الأطعمة المناسبة لمرضى السكري . نصائحٌ مهمّةٌ لمرضى السّكّري . لمحة عامة حول السكري . المراجع هل هناك

. 10 أطعمة تساعد في تقوية جهاز المناعة . الحمضيات . الفلفل الأحمر . الثوم . السبانخ . اللوز . الكيوي . الفطر . البطيخ . البطاطا الحلوة . المحار . مشروبات

. 8 أطعمة صحية للقطة مع فوائدها . أطعمة البروتينات والأحماض الأمينية . أطعمة الأحماض الدهنية الأساسيّة . أطعمة الكربوهيدرات والبريبايوتكس . الأطعمة الغنية

. الكيوي . الجريب فروت . البيض . الزبادي . اللوز . أطعمة اخرى تساعد على إنقاص الوزن . المراجع الكيوي يُعتبر الكيوي من الأطعمة التي تساعد على إنقاض الوزن؛

. أطعمة تحتوي على فيتامين ه . أهمية فيتامين ه . حاجة الجسم من فيتامين ه . المراجع أطعمة تحتوي على فيتامين ه يُعتبر فيتامين ه من المغذّيات الموجودة في

. الفطر . صفار البيض . التونا المعلبة . الحليب . السردين . المراجع الفطر يُعدّ الفطرُ المصدرَ النباتيّ الوحيد لفيتامين د، ويمكن القول إنّ 100 غرامٍ من