7 طرق مثبتة علمياً تؤكد فوائد النوم والاستيقاظ باكراً
يساعدنا النوم والاستيقاظ المبكر على تنفيذ أعمالنا بصور أفضل وتكاد أن تكون خالية من أي أخطاء. سنستعرض في هذه المقالة 7 طرق مثبتة علمياً تؤكد أن النوم والاستيقاظ باكراً أمران مفيدان.
الوسم الاصرار
4 طرق لبناء الإصرار عندما تحتاج إليه
هل أنت "صاحب هدف"؟ شخص مدفوع بالإنجاز وتقدم أفضل ما لديك لضمان إنجاز الأمور؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت على الأرجح على دراية بأخلاقيات العمل المطلوبة للنجاح.
6 خصال تميز القادة الفعالين
يُولَد بعض الأشخاص وهم يتمتعون بشخصيات أكثر جاذبية من شخصيات الآخرين، لكنَّ الخبر السار هو أنَّ بإمكانك أن تتعلم كيف تصبح صاحب شخصية أكثر جاذبية، وأن تطور هذه الخصال إذا أردت أن تصبح قائداً فعالاً؛ لكن قبل أن ننتقل إلى تلك الخصال، ربَّما سيكون من المفيد أن نحدد بدقة معنى الجاذبية.